吃榴蓮有什麽功效？

榴蓮的功效與作用 食用榴蓮有哪些禁忌

榴蓮的功效：

1、榴蓮含有豐(feng) 富的蛋白質和脂類，對肌體(ti) 有很好的補養(yang) 作用，是良好的果品類營養(yang) 來源。

2、榴蓮補益價(jia) 值相當高，有滋養(yang) 強身的功用。可治心腹冷痛、胃痛以及皮膚病

。用它來燉雞湯，又香又鮮甜，對體(ti) 弱、怕寒的老人最滋補。病後及婦女產(chan) 後也可用來補養(yang) 身體(ti) 。如用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯就是民間傳(chuan) 統的食療秘方。

3、榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同。有的人認為(wei) 其臭不耳聞，有的人認為(wei) 香氣馥鬱。榴蓮的這種氣味有開胃、促進食欲之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。

4、榴蓮果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有脂肪、維生素C以及鈣、鐵、磷等多種微量元素，營養(yang) 相當豐(feng) 富。在榴蓮之鄉(xiang) 的泰國，經常用榴蓮給病後患者、產(chan) 後的婦女補養(yang) 身子。

5、榴蓮果殼煮骨頭湯是很好的滋補品，而果核和內(nei) 瓤常被用來燉雞湯，此湯有益補氣，能去胃寒，也可做婦女滋補湯。

6、榴蓮殼與(yu) 其他化學物可合成肥皂，還能用作皮膚病藥材。

7、榴蓮全身都是寶，果核可煮和烤著吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴蓮的水能治療皮膚敏感性的瘡癢。

榴蓮的禁忌：

1、榴蓮不可與(yu) 酒一起食用：因為(wei) 酒與(yu) 榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩(liang) 者同吃，會(hui) 導致血管阻塞，嚴(yan) 重的會(hui) 有爆血管、中風情況出現，不宜食用。

2、熱氣體(ti) 質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體(ti) 質、氣管敏感者吃榴蓮會(hui) 令病情惡化，對身體(ti) 無益，不宜食用。

3、中醫認為(wei) ，榴蓮性質溫熱，若吃得太多，會(hui) 令燥火上升，及出現濕毒的症狀

。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

4、榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。

5、榴蓮含有較高鉀質，故腎病及心髒病人，宜少食。

6、榴蓮一次不宜多吃，因為(wei) 榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會(hui) 吸水膨脹，過多食用反而會(hui) 阻塞腸道，引起便秘

。因此，最好每天食用不超過100克。若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質不能吃。

小編提醒：如果不小心吃太多怕上火，可吃幾隻山竹，因為(wei) 隻有水果王後才能降服水果之王哈。燕窩的功效與(yu) 作用主要是能夠幫助細胞分裂再生，而且燕窩還具有一定的增強免疫力的作用，那麽(me) 患有腫瘤的患者，正好是對免疫力極其地去補充的，所以食用燕窩能夠增強患者的免疫力，但是市麵上偽(wei) 品燕窩太多，建議選購知名商家品質比較有保障。