高強度的HIIT訓練動作有哪些？大家都能堅持幾分鍾？ 平時你做過高強度間歇性訓練嗎？你都會(hui) 做什麽(me) 訓練動作呢？如果你沒有做過的話，那你可以看看我們(men) 下麵給你推薦的這幾個(ge) 動作...

新冠肺炎疫情爆發後，為(wei) 最大限度消除疫情對軍(jun) 事訓練的影響，山東(dong) 艦黨(dang) 委堅持疫情防控和訓練試驗兩(liang) 手抓、兩(liang) 不誤，采取“小專(zhuan) 業(ye) 集中訓練、大專(zhuan) 業(ye) 分批訓練”組訓方式，抓好單兵...

民航局在2019年6月21日下發的《關(guan) 於(yu) 全麵深化運輸航空公司飛行訓練改革的指導意見》中首次提出牢固樹立“基於(yu) 核心勝任能力實施飛行訓練”的訓練思想，並要求以“基於(yu) 能力”和“...

飛行員的基本功來自哪裏？自然是來自飛行訓練。過硬的飛行技術是保證飛行安全的重要基礎。基於(yu) 此，才有了“機長是保證飛行安全的最後一道關(guan) 口”的常識。反思近年來發生的不...

新京報快訊 據浙江省海事局微信公眾(zhong) 號消息，2019年8月27日8時至2019年8月29日18時，東(dong) 海海域實際使用武器訓練。實際使用武器訓練區域為(wei) 以下四點連線範圍內(nei) 水域：(1)29°46′00″N、1...