備孕吃榴蓮好嗎？

榴蓮可以在懷孕預備期間食用。根據現代科學和營養(yang) 學的研究，經常食用榴蓮可以強身健體(ti) 、健脾益氣、補腎壯陽，是一種具有滋補作用的水果。榴蓮含有多種營養(yang) 元素，可以起到補充營養(yang) 的作用。隻有當身體(ti) 健康時，嬰兒(er) 才能健康。但是，吃榴蓮時要留意方法，空運報價(jia) 海運價(jia) 格，由於(yu) 榴蓮是一種濕熱的食品，所以最好不要吃得太多，以免引起過多的內(nei) 熱等題目。懷孕預備期間可以少量食用榴蓮。任何水果都可以少量食用多次。

月經來能吃榴蓮嗎？

月經期間是可以吃榴蓮的，但是要適當吃榴蓮，還有緩解痛經的作用。丈量當中含有多種營養(yang) 元素以及大量的蛋白質或者澱粉多種維生素，對身體(ti) 虛弱的人來說可以滋陰壯陽或強健身體(ti) 的作用。榴蓮的營養(yang) 價(jia) 值還有促進食欲和開胃的作用。但要留意不要吃生冷冷涼的食品。

榴蓮的骨頭有什麽(me) 用？

    蓮果肉中含有維生素B1，維生素B2，維生素C等多種維生素以及鈣，鐵，鎂，磷，鋅等豐(feng) 富的礦物質，其中的膳食纖維還會(hui) 促進腸蠕動，是營養(yang) 密度很高的熱帶水果。榴蓮核具有肯定的藥用價(jia) 格，用榴蓮核與(yu) 骨頭煲湯後食用，具有肯定的補腎健脾的效果。

榴蓮骨頭可以燉湯。榴蓮是熱帶著名水果之一，原產(chan) 馬來西亞(ya) 。使用榴蓮燉湯的話，需要用榴蓮的皮，而且榴蓮皮的食用部分是榴蓮皮裏白色的部分，其營養(yang) 豐(feng) 富，燉湯後口感鮮美。榴蓮果肉中含有大量的糖分，熱量高，含有蛋白質約2.7%，脂肪4.|%，碳水化合物9.7%，同時含有豐(feng) 富維生素類物質。

榴蓮的骨頭可以留著熬湯……也能滋補身體(ti) ！

男人吃榴蓮有什麽(me) 好處？

榴蓮不僅(jin) 有很大的食用價(jia) 值，具有滋補養(yang) 身，健脾活血等功效，而且還有很大的藥用價(jia) 值，那麽(me) 對於(yu) 男性來說，男人經常吃榴蓮有什麽(me) 好處呢？

1、補腎壯陽

榴蓮實在不隻是能夠滋陰補血，對於(yu) 女性有很大的滋補效果，實在對於(yu) 男性而言，效果更加明顯，由於(yu) 男性常吃榴蓮的話，可以補腎壯陽，進步身體(ti) 各方麵性能，由於(yu) 榴蓮含豐(feng) 富的糖類物質，還有蛋白質以及鐵、鈣、磷以及多種維生素，鐵路運輸 上海空運，給男性提供身體(ti) 所需的能量，達到滋陰補陽的功效。但是榴蓮營養(yang) 太過豐(feng) 富，要是適量吃，否則小心流鼻血。

2、健脾熱胃

對於(yu) 榴蓮的氣味，爭(zheng) 議一直不中斷，有人以為(wei) 是香味，有人則以為(wei) 是臭味，不過這種氣味對於(yu) 喜愛它的人來說是具有開胃健脾的功效的，而且其富含膳食纖維，可以促進腸道蠕動，但是也不要吃多了，不然營養(yang) 過盛，就不太好消化了。另外榴蓮性熱，對於(yu) 體(ti) 虛的男性來說，可以起到活血驅冷，熱胃的功效。

3、治皮膚病

研究表明，榴蓮果肉的汁液中有一種蛋白水解酶，其可以有效改善局部血液循環，起到抗菌消炎的作用，其對於(yu) 治療局部水腫以及各種原因造成的炎症都有一定的效果，而且其果皮還能治療皮膚瘙癢，以及皮膚敏感引發的各種皮膚病，並且還有人將榴蓮殼做成肥皂，既能清潔皮膚，還能預防皮膚病，另外榴蓮殼還能用作治療皮膚病的藥材。