年齡<65歲，基礎疾病不穩定，全程接種疫苗人群；

　　■發熱、咽痛、咳嗽等均屬於(yu) 普通症狀，但是當脆弱易感人群出現呼吸困難、胸痛、意識模糊、持久高熱的高危症狀時，要及時就醫。

　　年齡在65~80歲之間，基礎疾病不穩定，無論是否全程接種疫苗；

　　與(yu) 老人接觸要留意防護

　　張文宏表示，“對易感人群來說，接下來的元旦、春節是一個(ge) 坎兒(er) ，需要重點保護。建議返鄉(xiang) 職員減少聚集性活動，與(yu) 未感染的老人聚集要留意防護，春節是團圓的節日，留意防護，才能開心過年。”

　　■同時，跨境鐵路 國際物流，可通過智能腕表或血氧儀(yi) 及時監測脈搏。

　　■高風險重點人群：

　　張文宏還向大家科普了指夾式血氧儀(yi) 的用法。SpO2是血氧飽和度的英文縮寫(xie) ，PR指脈率。先將一個(ge) 指頭放進血氧儀(yi) 測試，若結果顯示SpO2低於(yu) 95%，先不要驚慌，保持冷靜，首先查看儀(yi) 器操縱是否正常，電量是否充足，假如一切正常，靜待15分鍾後，再坐著將另一個(ge) 手指放進血氧儀(yi) ，假如結果依然低於(yu) 95%，建議就醫。

　　即將到來的返鄉(xiang) 潮可能會(hui) 對脆弱人群造成衝(chong) 擊，脆弱人群如何做好居家監測？張文宏給了四個(ge) 指標：症狀、氧飽和度、體(ti) 溫、脈搏。

　　年齡<65歲，基礎疾病不穩定，未全程接種疫苗人群。

　　規定新冠感染低中高風險人群有三個(ge) 衡量標準

　　“對於(yu) 脆弱人群，奧密克戎可能會(hui) ‘咬人’，所以我們(men) 需要從(cong) 症狀、氧飽和度、體(ti) 溫、脈搏四個(ge) 方麵對他們(men) 進行監測。”12月29日晚，國祖傳(chuan) 染病醫學中心主任、複旦大學附屬西嶽醫院感染科主任張文宏，在中國健康治理協會(hui) 主辦的“科學防疫，健康為(wei) 民”係列科普直播講座第一期——“科學應對新冠，健康過新年”上說道。

　　年齡65~80歲，基礎疾病穩定，未全程接種疫苗人群；

　　年齡在80歲以上，基礎疾病穩定/不穩定，未全程接種疫苗人群；

　　■在氧飽和度方麵，張文宏建議家中常備血氧儀(yi) ，當氧飽和度持續低於(yu) 95%時，要引起留意。

　　對於(yu) 易感人群的飲食護理，張文宏建議，要營養(yang) ，海運報價(jia) 國際快遞，但不能過量，尤其是對老人的飲食照料要像“寶寶”一樣。尤其要留意對優(you) 質高蛋白、奶及奶製品的補充，建議逐日攝進量在150~200克，逐日攝進奶及奶製品300克，蔬菜攝進量要大於(yu) 250克，必須脂肪酸控製在25~30克。

　　張文宏表示，規定新冠感染低、中、高風險人群，有三個(ge) 衡量標準：年齡、基礎疾病情況、疫苗接種情況。

　　■張文宏也建議大家家中常備體(ti) 溫計，易感人群最好早、晚各量一次體(ti) 溫。

　　易感人群居家監測有四個(ge) 指標

　　年齡>80歲，無基礎疾病或基礎疾病穩定，全程接種疫苗人群。

　　■中風險次重點人群：

　　民航資源網2022年12月30日消息：新春將至，但新冠感染高峰期還未結束，老年人等脆弱人群如何安穩過冬？