〈一〉基本應對方法:1.如果感冒了不發燒的情況下最好的方法就是喝橙汁(最好自己買(mai) 橙子自己榨汁,主要是為(wei) 了補充維生素c,維生素c的主要作用是提高免疫力),拍碎一塊生薑和帶須子的蔥加紅糖用開水煮水喝。臥床休息是最好的辦法,吃藥隻能緩解下症狀,但如果用藥不當有時並不能治愈。如果伴有發燒要到醫院做相應檢查,用藥,結合臥床休息,一定要多喝溫開水(多喝溫開水,可以減輕症狀,縮短病程,在一定程度上有助於(yu) 退燒)。2.你可以把維生素C十片放在一杯三百亳升的溫開水中放點蜂蜜(最好用天然提取的維生素C)連喝三天就好了〈二〉食療方法1、多喝水:可以加快病毒的排出,最好是白開水,如果喝不下去,可以加果汁或茶調口味。2、白菜蘿卜湯:白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800你毫升,煮至400毫升後,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治愈。3、蘋果蜂蜜水:蘋果5個(ge) 去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鍾,自然冷卻到40℃,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。4、薑絲(si) 蘿卜湯:薑絲(si) 25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鍾,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。5、蔥蒜粥:取幹淨的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。6、蔥頭飲料:洋蔥頭1個(ge) ,切碎,加鮮牛奶250毫升,煮開,自然冷卻,加適量蜂蜜,睡前服用100毫升。7、薑絲(si) 可樂(le) :鮮薑絲(si) 50克,加1000毫升可樂(le) ,煮沸,熱飲,每次100毫升,每天數次。8、桔皮冰糖飲料:鮮桔皮50克,加冰糖適量,用開水衝(chong) 泡代茶飲用。9、銀花薄荷飲:銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鍾,後下薄荷煮沸3分鍾,濾出加適量白糖,溫服,日服3~4次。
感冒可以吃藥也可以通過中醫的方法進行治療:比如針灸、推拿、拔火罐、等。非藥物治療的方法還可以進行食療:1、喝雞湯:美國有兩(liang) 家臨(lin) 床醫療中心報道,喝雞湯能抑製咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為(wei) 有效。因為(wei) 雞肉中含有人體(ti) 所必需的多種氨基酸,營養(yang) 豐(feng) 富,能顯著增強機體(ti) 對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。2、多食蘿卜:實踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體(ti) 做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿卜汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後衝(chong) 入開水當飲料喝,每日三次,連服兩(liang) 天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。3、糖薑茶合飲:因感冒多為(wei) 外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guan) 節酸痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅(jin) 暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。4、少吃食鹽:實驗證明,少吃點含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及幹擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控製在5克以內(nei) ,對防治感冒大有益處。5、衝(chong) 服蜂蜜:蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體(ti) 的免疫功能,每日早晚兩(liang) 次衝(chong) 服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。6、服酵母:美國加利福尼亞(ya) 大學達斯古普塔教授在試驗中發現,在製作麵包的酵母中,含有一種可防止感冒病毒在人體(ti) 細胞內(nei) 繁殖擴散的成分,能治療普通感冒,但對流行性感冒無效。7、多吃佐料:美國威斯康星大學研究認為(wei) ,生薑、幹辣椒有助於(yu) 人體(ti) 驅逐感冒病毒,止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露,大蒜能增強人體(ti) 的免疫功能。在烹調菜肴時多加點佐料,可使感冒早愈。8、食醋滴鼻、熏蒸:將食醋以冷開水稀釋,配製成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每側(ce) 鼻孔滴入2-3滴,對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期,療效更佳,食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間,用食醋滴鼻有可靠的預防作用。另外,食醋熏蒸也可治療感冒,即將100克食醋放在火爐上熏蒸,室內(nei) 不僅(jin) 頓時生香,而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內(nei) 的感冒病毒,能有效地防治感冒發生。感冒流行期間,每日最好熏蒸食醋1-2次。如果想要快點好可以吃西藥阿莫西林、羅紅黴素等藥物。中成藥:VC銀橋片、板蘭(lan) 根衝(chong) 劑、苦幹衝(chong) 劑、羚羊感冒片等。祝你早日康複!
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