頭暈是怎麽(me) 回事及治療護理方法有哪些？

臨(lin) 床上可以碰到很多頭暈的患者，和大家一起分享頭暈的各種原因及處理。

1、常見的原因，也是最值得重視的原因是：腦血管疾病。中老年人腦動脈逐漸老化出現動脈粥樣硬化，國際物流，尤其是合並高血壓、糖尿病、冠心病、吸煙、飲酒、肥胖、高血脂的患者，輕易出現頭暈。有的患者是頭暈，看東(dong) 西天旋地轉，有的是一天到晚頭腦昏昏沉沉的，有的是活動時會(hui) 暈一下。假如是出現頭暈，視物旋轉，惡心、嘔吐，走路不穩，肢體(ti) 無力或者麻痹需及時到神經內(nei) 科就診，以免耽誤病情。

診治方案：最基本需完善頭CT、心電圖，頸動脈彩超、腦血管造影等檢查，如存在腦動脈硬化，腦梗死情況，需使用抗栓治療，對症改善頭暈的一些藥物，如：眩暈停等。可使用一些活血化瘀的中成藥。2、假如頭暈，伴心慌、雙眼發黑、暈倒，可能存在心髒疾病，可以就診於(yu) 心內(nei) 科。

診療方案：完善心電圖、心髒彩超，保證心髒的功能，保證腦血流灌注無題目，可使用改善頭暈的藥物。

3、假如是頭暈，視物旋轉伴有耳叫、耳聾可能是耳鼻喉科疾病。

診療方案：需要完善前庭功能監測，純音聽閾檢測。假如是良性位置性陣發性眩暈，可以做手法複位等治療。

4、假如頭暈伴有頸部肌肉僵硬感，可能存在頸椎病。

診療方案：完善頸椎影像學檢測，保持良好的生活習(xi) 慣，不要讓頸椎長期處於(yu) 不良體(ti) 位，輕的可以選擇康複理療，重的需脊柱外科評估是否手術。

5、假如頭暈，伴有皮膚蒼白，指甲蒼白，可能存在貧血題目。

診療方案：完善血常規，貧血三項的檢查明確貧血原因，治療貧血。假如是缺鐵性貧血，或者缺乏維生素B12，葉酸，則需補充相應的元素，留意平時飲食均衡，解除酒精。

6、其他的如工作壓力大，緊張情緒，睡眠不足，睡眠質量不高也可以導致頭暈。有的人有恐高症，到高處時，也可以出現頭暈。

診療方案：調整心態，改善睡眠，避免到高處，選擇適當的體(ti) 育鍛煉，愉悅身心。

7、假如搞不清楚該看什麽(me) 科，可先就診於(yu) 神經內(nei) 科。

護理要點：如視物旋轉很嚴(yan) 重，需靜臥在床休息，減少運動。假如嘔吐很嚴(yan) 重，可以先減少進食，避免誤吸。老年人一定留意避免跌倒，以防骨折。

頭暈眼花怎麽(me) 治？

頭暈眼花首先考慮大腦供血不足、貧血，經常頭暈眼花應向神經科作檢查確定病因。主要從(cong) 以下幾個(ge) 方麵進行治療:一、血液循環不暢，腦神經缺氧引起的紊亂(luan) ，可以適當的頭部穴位推拿來緩解促進血液循環，平時留意多做有氧運動。二、貧血，如有頭暈、乏力、麵色蒼白表現，應往醫院檢查，看是否貧血。

治療頭暈的土方有哪些？

1、熱水泡雙手減輕頭暈。潔淨熱水一盆，把雙手浸進。水量以浸過手腕為(wei) 宜，並不間中斷地加熱水，以保持水溫。浸泡半小時後，頭暈可減輕，甚至完全消失。2、熱毛巾改善頭暈。將熱毛巾放在後腦勺，每次數分鍾，這樣可刺激後腦勺的穴位，可改善部分病人的頭暈症狀，還可進步反應力和思維能力。

我頭暈怎麽(me) 辦

大部分頭暈是頸椎病引起的，建議多做頸椎操，多使用護脊床墊，護脊床墊頭部是斜的，它是帶有人頭的，請參考。

頭暈可通過常規治療或針對性治療等方式緩解。

一、常規治療

1.臥床休息，盡量減少體(ti) 位變化，避免再度刺激，加重眩暈程度。

2.消除緊張、焦慮、恐懼心理，如有過度通氣現象，可雙手捂鼻呼吸或用袋子罩住呼吸。

3.必要時可采用藥物治療，如苯海拉明、氯苯那敏、賽庚啶等。

專(zhuan) 家答疑

頭暈怎麽(me) 快速緩解

魯佑瑜

主任醫師

上海市第一人民醫院神經內(nei) 科

頭暈需要明確病因，及時治療，同時通過改善飲食習(xi) 慣、改善生活習(xi) 慣、舒緩壓力、改善環境等方式緩解。

（1）明確病因，及時治療：需要及時到醫院完善檢查，明確頭暈、惡心的原因，按照醫生的指導進行治療，降低嚴(yan) 重情況發生的風險。

（2）改善飲食習(xi) 慣：飲食應平淡，保證蛋白質、維生素、礦物質等營養(yang) 素的補充，如無心髒、腎髒疾病，天天飲水要在2000毫升（約合4瓶礦泉水）以上。避免食用或引用蔥、薑、蒜、辣椒、濃茶、咖啡、酒等刺激性食品或飲料。飲食規律，可少量多次進食，避免饑餓或過飽。飲食溫度適宜，避免過熱或過涼。

（3）改善生活習(xi) 慣：戒煙、戒酒。平臥休息，避免勞累。進步睡眠質量，睡眠時保持環境安靜、無明亮光線；保證睡眠充足。

（4）良性位置性眩暈：枕頭墊高一倍，起床、臥床、翻身動作緩慢。

（4）舒緩壓力：舒緩情緒，避免壓力，避免情緒緊張、焦慮，或是情緒突變。可通過與(yu) 家人聊天、聽舒緩音樂(le) 、進行輕鬆的娛樂(le) 活動等方式緩解。

大多數職場青年出現頭暈多與(yu) 不良的生活作息習(xi) 慣有關(guan) ，大多無需就醫治療，通過多休息、減輕工作壓力可以緩解，但是若長時間不緩解或反複發生，需及時就醫診治。

對於(yu) 有心腦血管疾病的老年人，空運報價(jia) 海運價(jia) 格，忽然出現頭暈並伴有肢體(ti) 活動障礙、意識不清、胸悶、呼吸困難等症狀時，需立即就醫，必要時撥打120。

大部分頭暈是由於(yu) 頸椎題目引起的，所以你要留意緩解頸椎題目，建議多做頸椎操，同時都是用護脊床墊來做頸椎牽引吧。。

護脊床墊頭部是斜的，請參考。