綠豆沙冰怎麽(me) 做綠豆沙冰的做法？

綠豆沙冰的製作方法如下：

主料：綠豆50g

輔料：白砂糖適量

步驟一、綠豆用淨水洗淨後，繼續用淨水浸泡120分鍾。

步驟二、鍋中加進適量的淨水，倒進綠豆，水喝綠豆的比例為(wei) 10：1。

步驟三、大火煮沸後轉小火煮至綠豆開花。

步驟四、盛出綠豆湯，加進適量的白砂糖攪拌均勻。

步驟五、冷卻至室溫後，把綠豆湯放進收留器內(nei) ，插上冰糕棒。

步驟六、放進冰箱，冷凍5小時。

步驟七、綠豆沙冰製作完成。

一杯冰綠豆沙的熱量？

冰綠豆沙的熱量因配方、份量以及製作方法而異，所以很難給出一個(ge) 確切的數字。然而，我們(men) 可以大致估算一下。

一杯（約240毫升）冰綠豆沙的基本組成是綠豆、水和糖。綠豆本身熱量較低，每100克大約含有316大卡的熱量。而糖的熱量相對較高，每100克白糖含有約400大卡的熱量。

假設一杯冰綠豆沙中含有50克綠豆和20克糖，我們(men) 可以估算它的熱量大約為(wei) ：

綠豆熱量：50克×316大卡/100克=158大卡

糖熱量：20克×400大卡/100克=80大卡

總熱量：158大卡+80大卡=238大卡

需要留意的是，這裏的估算僅(jin) 供參考，實際熱量可能因綠豆、糖和水的比例以及製作方法而有所差異。假如你想要更精確地了解冰綠豆沙的熱量，可以參考具體(ti) 產(chan) 品的營養(yang) 成分表。

冰鎮綠豆沙的熱量494千卡,脂肪0.8克,蛋白質21.6克,碳水化合物62克。

綠豆沙是綠豆熬製成的糖水，一般來說熱量屬於(yu) 中等的，一般100克綠豆相當於(yu) 300卡左右的熱量，是夏天比較好的飲品，有解暑防暑，清熱解毒，往火的作用。

貿易綠豆冰沙的做法？

綠豆冰沙的做法

主料

綠豆

100g

輔料

片糖

適量

冰塊

適量

步驟

1.綠豆用淨水泡2小時以上

2.綠豆洗淨後，加多一些淨水，煮滾後轉小火，慢慢熬

3.約半小時後，加進糖，繼續熬，其間要不時拌一下，以免粘鍋，煮至豆熟爛為(wei) 止

煮豆好象花了差未幾一小時，假如有高壓鍋的話，壓一下吧，省時省力省電省煤氣啊~

4.取出凍好的冰塊，鐵路運輸 上海空運，用攪拌機打壞

5.把冰碎裝杯裏，澆上熬好的放涼的綠豆沙就可以了

6.熬好後除了豆子，應該還有濃濃的糖漿水的，國際物流，澆在冰上特別棒！但是由於(yu) 我先做了涼粉，把糖水都澆完了，所以這裏隻剩下豆子了

主料

綠豆200克

輔料

白糖100克冰塊適量

製作方法：1將200克淘洗幹淨的綠豆浸泡1小時。

2.將浸泡的綠豆帶著水倒進鍋中，保證淨水沒過綠豆1厘米。

3.大火煮沸，然後蓋上鍋蓋小火煮50分鍾。

4.在煮好的綠豆中倒進100克的白糖，攪拌均勻並放涼。

5.將煮好的綠豆和冰塊倒進料理機，打成綠豆冰沙。

綠豆沙冰怎麽(me) 做

綠豆沙冰的好吃做法一綠豆沙冰的材料綠豆100g，煉乳50ml，蜂蜜2湯匙(30ml)，冰塊300g，櫻桃1枚，薄荷葉少許綠豆沙冰的做法步驟1、綠豆用淨水淘洗幹淨，放進鍋中，倒進適量淨水，用大火燒沸後轉小火滿滿熬煮約30分鍾，待綠豆外皮裂開即可。2、將綠豆撈出瀝幹水分，拌進煉乳和蜂蜜混合均勻。3、冰塊放進碎冰機製成沙冰。4、將沙冰堆進碗中，四周澆上綠豆煉乳，最後再綴以薄荷葉和櫻桃做裝飾即可。綠豆沙冰的好吃做法二綠豆沙冰的材料綠豆沙適量，牛奶500ml左右綠豆沙冰的做法步驟1.牛奶加熱，將綠豆沙混合進往，用鏟子壓散，混合均勻2.假如覺得不夠甜可以加適量糖，我的豆沙炒的時候放過冰糖了，所以沒加糖3.將牛奶豆沙水舀進模具，進冰箱冷凍4小時以上4.脫模的時候可以用自來水在模具外邊稍微衝(chong) 一會(hui) 兒(er) 或者在自來水中浸一會(hui) 兒(er) ，很輕易就脫模了綠豆沙冰的好吃做法三綠豆沙冰的材料往衣綠豆2碗，山藥1根，糖，綠豆沙冰的做法步驟1)往衣綠豆洗淨後加水煮約40分鍾至酥爛，稍涼後用果汁機將綠豆湯攪打成綠豆沙;2)山藥往皮洗淨切丁，另進鍋加水煮20分鍾至酥爛，然後連湯加水混進綠豆沙，加糖調味。