吃靈芝1天可以吃幾克？

靈芝一天的最大用量在6-12克。靈芝具有補氣安神、止咳平喘作用。適用於(yu) 心神不寧、失眠、驚悸，咳喘痰多以及虛勞證。一般沒有什麽(me) 不良反應。靈芝甘平、治療虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良等症。可以用於(yu) 慢性氣管炎、支氣管哮喘哮喘、白細胞減少、心律變態、傳(chuan) 染性肝炎等病症。研末衝(chong) 服每次1.5-3克，分兩(liang) 次服。

靈芝泡水泡多少靈芝？

靈芝常具有清熱解毒，養(yang) 陰，進步免疫力的治療效果。針對這種情況常規用量是在5-10克。假如是幹靈芝泡冷水多久都木有用，有效成分析出比較困難。最好還是以文火煮燉或煎服，最好研磨成粉末，有利於(yu) 析出。此外，同時服用靈芝避免食用蘿卜

如何煮靈芝茶？

說起靈芝茶的做法竅門實在並不複雜。我們(men) 隻需要取適量剛才預備好的靈芝片和甘草片加適量水煎煮半個(ge) 小時即可。靈芝與(yu) 甘草的用量可以根據多少人飲用來進行增，重量比例大約控製在6比5的範圍內(nei) 。一個(ge) 人喝的話，我們(men) 可以取6克左右的靈芝就可以。加進的水量大約需要半升左右。煮靈芝茶的時候一定要留意，水開之後要轉成小火慢慢地煎煮。大火煮輕易熬幹水分，不利於(yu) 靈芝中的有效成分溶進到水中。隻有小火慢煮，把沸騰的溫度維持住就可以了。

煮好之後稍微晾涼，我們(men) 就可以把靈芝茶過濾出來飲用了。

靈芝一天吃多少

樓主你好。靈芝的用量並沒有一個(ge) 嚴(yan) 格的標準，一般而言，以每人天天10g到20g為(wei) 下限，靈芝用量沒有上限，很多人以為(wei) ，靈芝和很多其他藥物一樣，吃多了就會(hui) 對身體(ti) 產(chan) 生副作用，實在不是這樣的，靈芝不會(hui) 對身體(ti) 產(chan) 生任何副作用，在有條件的情況下，靈芝吃得越多越好。看采納，謝謝。

靈芝一般不直接吃，由於(yu) 靈芝較苦，根據不同的情況，應有不同的服用方式，

幾種簡便易行的方法

⒈靈芝水煎法：將靈芝切碎（靈芝切片），加進罐內(nei) ，加水，像煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3～4次；也可以連續水煎3次，裝進溫水瓶慢慢喝，根據人的身體(ti) 條件適量飲用，有利於(yu) 治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症；

⒉靈芝泡酒：將靈芝剪碎（靈芝切片）放進白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加進一定的冰糖或蜂糖，適於(yu) 神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症；

⒊靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加進靈芝燉，按各自的飲食習(xi) 慣加進調料喝湯吃肉，有益於(yu) 肝硬化；

⒋靈芝銀耳羹：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2～3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢多、怔忡、忘記等症；

⒌靈芝黑白木耳湯：靈芝6克，黑木耳（雲(yun) 耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補肺、胃，活血潤燥，國際貨運 空運價(jia) 格，強心補腦，國際物流，防癌抗癌，降血壓血脂，預防冠心病。

靈芝煲湯：

野生靈芝服用量,一次5~10克,適量水煎煮。早晚兩(liang) 次服用。目前還沒有孕婦吃靈芝流產(chan) 的病例，建議谘詢一下醫生。假如不是以治療為(wei) 目的的，孕婦、小孩不建議吃靈芝。