丈夫往世半年多，可我還是放不下他，我很痛苦該怎麽(me) 辦？

您好，同是天涯淪落人相逢何必曾相識

人生有八苦，生老病死愛別離怨憎會(hui) 求不得五陰熾盛。

可見，生乃是人生最苦的，由於(yu) 隻有生的人才會(hui) 有後麵的七苦，你愛人往了，已經脫離了人生八苦，修成正果才有機會(hui) 往轉世循環往了。

不論下一世會(hui) 托天生那一道，前一世的因果已經沒有了，落得個(ge) 自由身，佛菩薩都是羨慕的呢

至於(yu) 這一世的因果，假如你們(men) 姻緣未盡，下輩子還會(hui) 有緣再見的。

所以你現在要做的就是，多做善事，多種善因，你這輩子結的因會(hui) 影響到下一世，種的善因多了，下一世你們(men) 再相見也不會(hui) 受那八苦折磨了。

耐心等待，這一世好好活下往，多結善緣，為(wei) 你們(men) 來世的善果做預備，你的誠心上天都會(hui) 看到並且感動的。

我母親(qin) 也是剛剛過世，我也很想念我母親(qin) ，給你講個(ge) 方法吧，也是我一直在用的，每當我想念我母親(qin) 的時候，我就會(hui) 心裏默念一遍地躲王菩薩本願經，念完之後，你會(hui) 覺得心裏一片通透，對未來的迷惘都會(hui) 變成對來世的期待，催促著讓我安下心來往更好的麵對人生的苦。

沒事多出往走走，多結識一些有思想的人，開闊下自己的視野，你會(hui) 變得對未來更加自信。

佛語有雲(yun) ，一花一世界，一葉一菩提。我們(men) 也不過是佛說的三千大世界中微小的一粒塵沙，但是再小的沙粒，也可以發出微小的佛光，往照耀自己，點亮別人。

願菩薩的聰明之光照亮你我，世間再無八苦，人人終得正果。

完全理解你的心情，我們(men) 幾乎每個(ge) 人都會(hui) 麵臨(lin) 親(qin) 人離世，痛苦欲盡的那一天。

假如我是你，我會(hui) 想想丈夫生前還有什麽(me) 願看沒有完成，我會(hui) 替他往完成；或者，丈夫平時喜歡做的事情，我也像他那樣往做。

我有一個(ge) 朋友今年60歲，他丈夫生前想要學會(hui) 遊泳，但由於(yu) 小時候掉進過水裏，一直不敢學。所以，她在丈夫離世後，自己往報了個(ge) 遊泳班，三個(ge) 月下來，她每周都要往遊兩(liang) 天，這樣她的精力比以前好了，同時心裏感恩丈夫，一定是他在天上“指導”她這麽(me) 做的。

希看做這些事情的時候，會(hui) 讓你覺得你不僅(jin) 僅(jin) 是為(wei) 自己而活著，你也是為(wei) 他而好好地生活。

記得一定要好好吃飯，好好睡覺！

這說明你們(men) 夫妻感覺很深。實在人之常情剛開始的時候不適應究竟以前是兩(liang) 人過日子有說有笑的，有個(ge) 傾(qing) 訴的人，感覺不會(hui) 感覺到了孤單寂寞。

但是一個(ge) 人過日子的時候就少了那份生活的動力，啥都是自己扛，有苦不能訴，一個(ge) 人活的挺擰巴的。隻要你有空的時候多幹點活，多跟兒(er) 女通電話時間長了慢慢就忘了有空的時候多跟親(qin) 戚走動走動，看到世間的繁華就會(hui) 淡忘很多了。過了這半年你的心也就在孩子上了，不會(hui) 掛念太多了。

都20多年了，我都沒放下。開心時煩惱時憂愁時困苦時猶豫時困難時難過期吃飯時睡覺時說話時工作時……最難熬的是無所事事時，總在想假如他在會(hui) 怎樣？事實是他已不在我還得不得不繼續存在！！所以放不下就不放下，把他收躲在心海的最深處，生活得繼續，家庭還得維持，親(qin) 人也不能拋棄。苦了累了哭了笑了――才是生活，不要過成【活著】就行，也不要過分的展看未來。

――――隨遇而安天地寬――――

對不起，這個(ge) 題目我回答不了您，由於(yu) 我也從(cong) 不曾放下一個(ge) 離我而往的人。

幸運或者不幸的是，她是出國往追尋她更好的人生，就在一三年年底，我們(men) 剛買(mai) 了婚房，見過雙方所有親(qin) 戚，預備結婚的時候。

於(yu) 她而言，她或許是幸運的吧，究竟是學校很少的名額中的一個(ge) 被她獲得了。

她當時問我要不要往的時候，我說：你的人生不能由我來決(jue) 定，固然我們(men) 確認彼此是最愛的人，但我們(men) 沒有資格要求對方放棄自己的人生。

她不知道的是，我的人生就是她。

這麽(me) 久了，單身似乎成了我的嗜好和習(xi) 慣，改不掉了。

我們(men) 既然無法將對方束縛在身邊，那就祝福吧，祝福對方，也期待能原諒自己。

你該忘掉痛苦，振作起來，好好活著。有人說，這個(ge) 世界上最公平的事情是死亡，每個(ge) 人都會(hui) 死。可是有的人生下來就死了，有的人沒結婚就死了，而有的人活到了90歲，這公平嗎？你丈夫往世了，深陷悲痛之中也是人之常情，說明你們(men) 曾經非常幸福，非常恩愛，但他還是離往了，這是沒有辦法的。既然人早晚都會(hui) 死，我們(men) 就應該從(cong) 悲傷(shang) 中走出來，想想自己該怎樣活，以後的幾十年該怎麽(me) 過，確立自己的生活目標，開開心心過好每一天。開心是一天，痛苦也是一天，為(wei) 什麽(me) 選擇痛苦？實在，人走著走著就散了。

看到這個(ge) 題目我真的不知道怎麽(me) 安慰你，由於(yu) 我真的體(ti) 會(hui) 不到你的那種痛苦，但是我同時也特別同情你。這種事情沒有什麽(me) 殊效的解決(jue) 方法。說實話，還得靠自己往一點一點走出來，旁人隻能起到輔助作用。不管怎麽(me) 樣，人已經不在了，人的一生難免會(hui) 碰到挫折，盡管你的挫折很大，很難以跨越它。但是生活是向前走的，有些時候隻能是自己咬牙前行。建議你多出往走走，看看外麵的世界。讓自己不要閑下來，忙起來你就會(hui) 顧不上往想那麽(me) 多事情了。一定樂(le) 觀麵對生活，即使生活不輕易，建議往看個(ge) 電影《當幸福來敲門》。最後我想說，時間，會(hui) 慢慢淡化一切，包括你的傷(shang) 痛。

丈夫往世半年多了，可是作為(wei) 妻子的心裏放不下他。心裏特別的痛苦，該怎麽(me) 辦呢？我覺得假如我想勸說你的心情好一點，這也是徒勞的，由於(yu) 思念一個(ge) 人那是心裏有著很深的痛苦，那是心裏也特別的難受。這種情緒放在誰的心裏都不會(hui) 好過的，所以說看著自己丈夫往世的現實，自己要慢慢的從(cong) 痛苦當中走出來，自己要慢慢的整理好自己的心情，好好的麵對這個(ge) 社會(hui) 。看到這種情況，我就想起了二人轉的那種經典的劇目，《王二姐思夫》的故事。這種事情小的時候我就經曆過，那時候我我爺爺剛剛往世。我奶奶經常的思念爺爺，有的時候把爺爺的照片捧在手裏經常的發呆。有的時候說一說話就會(hui) 嘮到我爺爺的事情上。然後奶奶就如數家珍的津津有味的跟我們(men) 說起過往的事情。那時候人們(men) 的觀念還很陳舊呢，80年代的時候根本老人喪(sang) 偶，以後就不會(hui) 再找對象了。所以說這麽(me) 些年我奶奶一直都是在懷念中度過的。因此對於(yu) 這種思念我是深有體(ti) 會(hui) 。所以我說丈夫往世了，隻能自己安慰自己，隻能是什麽(me) 事情往開了想，這樣的話慢慢的也就不再痛苦了。

好的，夫妻關(guan) 係往往就是思念並痛苦著。所以說作為(wei) 一個(ge) 妻子悼念著自己逝往的丈夫這種感情是真摯的，所以我說要想勸你走出這片痛苦之中也是枉然的，什麽(me) 事情還得你自己勸自己別傷(shang) 心才好。

放不下說明你是一個(ge) 重感情的人，也說明你丈夫在世的時候也很愛你，你們(men) 很相愛，感情很好。但越是這樣你越應該早點走出來，由於(yu) 你丈夫肯定也不希看你這樣子悲傷(shang) 。剩下需要你做的還有很多，家庭老人孩子了，都還需要照顧，要振作起來！另外還可以多培養(yang) 你的愛好愛好，多和朋友交流交流說說話，盡量少一個(ge) 人獨處，讓自己的生活過的充實一點。祝你早日找到幸福。

丈夫往世半年多可我還是放不下他我很痛苦我該怎麽(me) 辦？

這個(ge) 話題實在太沉重了。

從(cong) 看到它的第一眼起，我的選擇就是回避它。

我想遠遠的逃開。

然而，我們(men) 每個(ge) 人都經曆過，或者將來必然會(hui) 經曆這樣的悲痛。

我們(men) 怎麽(me) 能回避？

又怎麽(me) 能回避得了？

我有過同樣的遭遇，所以了解你是怎樣的悲痛。

記得奶奶往世那天，我還在上班。

接到報喪(sang) 的電話時，眼淚就像山崩一樣，猝不及防地湧出來。

我一個(ge) 大男人，在大庭廣眾(zhong) 之下哭的稀裏嘩啦的，根本就沒有辦法繼續工作。

我從(cong) 來沒有想過，奶奶竟然會(hui) 離開我。

我曾以為(wei) ，她會(hui) 一直這樣陪我走下往。

她毫無征兆地忽然離往，我卻不在她身邊，我無法接受。

這讓人不禁感歎，生命何其渺小。

然而也正由於(yu) 生命渺小，所以才需要我們(men) 倍加珍惜。

節哀吧。

離開的人不願意看到你消沉。

我知道，你一定非常想念他。

可是為(wei) 了你的親(qin) 人，你也要打起精神。

逝往的親(qin) 人離開了，留下的人需麵對。

你可以大哭一場，不管場合，不需要克製自己的感情。

告訴你的朋友，你很悲痛，這個(ge) 時候你更需要朋友。

你要堅強點，為(wei) 了還活著的人，更為(wei) 了逝往的親(qin) 人。

最少有三件事情，迫切地需要你往做。

一、你想他，就該照顧好自己。

他不想看到你頹喪(sang) 的樣子，頹喪(sang) 是你強加給他的過錯。

二、你想他，就該照顧好他的親(qin) 人。

他的親(qin) 人都很悲痛，他們(men) 需要你，你得振作起來，不要讓他們(men) 擔心。

三、你想他，就該把他那一份也一起活出來。

替他照顧他喜歡的花，幫他實現心願。

不給自己，給他留下遺憾。

你還有親(qin) 人，還有很多朋友，隻要你需要，他們(men) 會(hui) 一直在你身邊。

最後，請接受我的哀悼。

你是個(ge) 看重感情的人，相信你也是個(ge) 善良的人，女人失往丈夫半年一年很多都走不出來，還是活在過往，時間是最好的良藥，慢慢療傷(shang) 吧。做為(wei) 女人也要對自己好些。你要想到假如是你先丈夫而往了，那麽(me) 半年後或不到半年你家女主人已被另一個(ge) 女人頂替了，你丈夫已和另一個(ge) 女人秀恩愛了，別傻了，好好愛惜自己吧。人生的路長著呢。

這是人生最大的一苦，即別離苦，是無法抗拒，和挽回的，即不可為(wei) 之，切莫不能釋懷，一定要看透，隨著時間流失，學會(hui) 慢慢放下！如不然，將來也許會(hui) 碰到類似你以前好丈夫那般的優(you) 秀男人，如條件答應，結為(wei) 夫妻，豈不憂如失而複得，美在其中！

君埋泉下泥消骨，我寄人間霜滿頭。生老病死自是人知長情，放不下是有感情，有良心知感恩自然是好事，但也要盡快從(cong) 悲傷(shang) 中走出來。生活還是要繼續，太陽天天都是新的，願鼓足勇氣，用笑臉往迎接新的一天，新的生活。

人死是自然的規律，來到你身邊的人就是與(yu) 你有緣，給你傳(chuan) 達各種好的不好信息，你的人生是在信息中成長的。你愛你老公，他的死給你傳(chuan) 達的信息就是讓你學會(hui) 珍惜眼前人，你收到了嗎？你如收到，你老公就緣滿了，你也就成長了！！！

人都是有感情的，與(yu) 你多年生活在一起的那一半忽然間就沒有了，自己的感情寄托一下子消失了，這的確讓人無法接受，在這半年中你依然無法從(cong) 失往丈夫的痛苦中走出來，一直處在過往的回憶之中，這也說明你與(yu) 你的丈夫之間的感情很深厚。

人都是有感情的，與(yu) 你多年生活在一起的那一半忽然間就沒有了，自己的感情寄托一下子消失了，這的確讓人無法接受，在這半年中你依然無法從(cong) 失往丈夫的痛苦中走出來，一直處在過往的回憶之中，這也說明你與(yu) 你的丈夫之間的感情很深厚。

但是一直處於(yu) 這種狀態，肯定不是辦法，時間再長一點會(hui) 讓你的精神崩潰的，因此你應該麵對現實，人死不能複生，不論你是多麽(me) 的悲哀，你的丈夫也不會(hui) 活過來的，你必須盡快從(cong) 這個(ge) 過往回憶中走出來。

這裏給提供兩(liang) 個(ge) 建議：

第一個(ge) 建議是想法轉移你的留意力，其中包括把你丈夫留下的一切東(dong) 西都處理掉，或銷毀或深躲，總之不能留任何一丁點東(dong) 西，不然你一見到這些東(dong) 西又會(hui) 想起他的。其二就是外出旅行一下，出一趟遠門，即使你已經出往過了，也應該再安排次，而且不要太短，往外麵看看大千世界，可以往南方，也可以是北方，外國都可以，就是想辦法離開你現在生活的這個(ge) 地方，離開目前所處的這個(ge) 生活環境。其三就參加一些集體(ti) 活動，像學習(xi) 班之類的，健身活動等。

第二個(ge) 建議，你需要從(cong) 另外一個(ge) 角度往看待這個(ge) 題目，要知道任何人都要麵對死往的那一天，然後就到另一個(ge) 地方往享福了，而你的丈夫卻先於(yu) 你往一個(ge) 更有福可享受的地方往了，反倒狠心把你留在了這個(ge) 世界受苦，家裏孩子的事他也不操心了，把一大攤子事交給你一個(ge) 女人來處理，他是不是太狠心了呢。這樣想一段時間，心裏一定會(hui) 得到一些安慰，慢慢就會(hui) 從(cong) 回憶中走出來。

我有一位鄰居與(yu) 你這種情況相似，她的丈夫也是往世後近一年都沒法走出失往丈夫的陰影，整天都處在一種痛苦之中，最後我就是用這種辦法勸說成功了。以上建議供參考。

你丈夫一切安好，投胎轉世。你一定要照顧好自己。

《海奧華預言》說宇宙對應9類文明和9種星球。靈魂是脫離物質世界永遠存在的。隨著靈魂的進化可以進進高一級文明。銀河係中存在四大文明。我們(men) 屬於(yu) 一級文明，最低文明。我們(men) 來自半人馬座。

海澳華文明屬於(yu) 九級文明，他們(men) 位於(yu) 獵戶座方向昴宿星團。它是銀河係文明的母文明。

猶太人屬於(yu) 二級文明，遷移時錯誤地來到了地球。所以他多多難多難，違反了宇宙法則。他不會(hui) 與(yu) 地球人通婚，他隻要保持血統純正，就可以返回母星。所以，猶太人統治了美國，耗盡所有製造飛碟。TR3B就是他們(men) 製造的第一款飛碟。

還有很多，大家看看《海奧華預言》《海奧華預言》說宇宙對應9類文明和9種星球。靈魂是脫離物質世界永遠存在的。隨著靈魂的進化可以進進高一級文明。銀河係中存在四大文明。我們(men) 屬於(yu) 一級文明，最低文明。我們(men) 來自半人馬座。

海澳華文明屬於(yu) 九級文明，他們(men) 位於(yu) 獵戶座方向昴宿星團。它是銀河係文明的母文明。

猶太人屬於(yu) 二級文明，遷移時錯誤地來到了地球。所以他多多難多難，違反了宇宙法則。他不會(hui) 與(yu) 地球人通婚，他隻要保持血統純正，就可以返回母星。所以，猶太人統治了美國，耗盡所有製造飛碟。TR3B就是他們(men) 製造的第一款飛碟。

還有很多，大家看看《海奧華預言》

回憶隻是人生的點綴，過往的生活再美好，那也隻是過往。

當一個(ge) 人陷進回憶不可自拔的時候，心態肯定是出了題目。你自己也意識到了這一點，假如你肯，重新發現生活中的美好，讓他也能共同參與(yu) 進來，他在天堂肯定也不想看到你這麽(me) 不開心。

加油！

大學時候看過卡耐基的《人性的弱點》，那時候的心態是：這是世界級大師的作品，一定要好好拜讀。後來一不小心讀了《奸的好人》係列，便不再相信任何成功學之類的書(shu) 籍。

帶著今天的標題，回過頭看《人性的弱點》。我覺得這確實還算是一本好書(shu) ，尤其是對於(yu) 剛進社會(hui) 的年輕人來說。比如說，要經常對人微笑，要牢牢記住他人的名字，真誠地讚賞別人等等。

今天，作為(wei) 老年輕人就來講講人性的另一個(ge) 弱點——害怕失往。

但丁曾舉(ju) 過這樣一個(ge) 例子：

大哥A讓你放棄穩定的工作，跟隨他創業(ye) 。這個(ge) 機會(hui) 非常好，有70%的可能會(hui) 成功，成功了就賺到1000萬(wan) ，而且大哥A這個(ge) 人也具備成功創業(ye) 的經驗。大哥B也讓你放棄穩定的工作，跟隨他創業(ye) 。這個(ge) 創業(ye) 的機會(hui) 隻有50%的可能會(hui) 成功，成功了能賺到500萬(wan) 。

大哥B之前沒有成功創業(ye) 的經驗，但是他給了你一個(ge) 大哥A所沒有的承諾：“創業(ye) 失敗了，你的所有投資我個(ge) 人出錢還給你，還讓你重新回到現在的工作崗位來。反正你就當出來玩一次，沒有任何損失。”他也確實能做到這個(ge) 承諾。

你跟誰？

人類的天性就是“害怕失往已有的”愈甚於(yu) “害怕得不到更多的”。

關(guan) 於(yu) “害怕失往”，大家都明白。

所謂分手後做出的種種行為(wei) ，不管是有用的行為(wei) ，還是煩死人的行為(wei) ，終回是為(wei) 了讓這個(ge) 人不離開自己。

也許這個(ge) 男人有些花心，也許這個(ge) 男人花錢小氣，也許這個(ge) 男人甚至還有些暴力，但與(yu) “徹底失往他”相比，這些都還能接受。

今天有人問我：“之前我給他交了一年的停車位的錢，今天收到一個(ge) 賬單，似乎是要我再續交。我們(men) 已經分手了，停車位的戶名也是他，他為(wei) 什麽(me) 還把賬單轉到我這邊？我還是一個(ge) 學生，他是想還讓我替他交？我不懂他什麽(me) 意思。林子，我想打電話過往問他，你覺得我措辭上有什麽(me) 要留意的嗎？”

我回答：“實際題目實際說唄，還要留意個(ge) 毛的措辭啊？！”

我又補了一句：“你還是害怕失往。”

也有人問我，“他明明已經跟我說分手了，為(wei) 什麽(me) QQ上還總我跟說話，說些吃了沒有，在哪裏之類的？他到底是什麽(me) 意思？他是還放不下我？我還有希看？”

我回答：“由於(yu) 害怕失往。”

看到這兒(er) 大家就該明白，失戀了，各種行為(wei) 的背後，也許你隻看到了自己的害怕，而極少往關(guan) 注到他的害怕。

是的，不論男人女人，都害怕失往。

這是人性。

有的人要說了，既然不僅(jin) 是我有弱點，他也有，他有時候也會(hui) 害怕失往我，那我是不是就有希看了？

那是不是就可以逆轉了？

哈哈，還差得遠！

聯係上麵但丁那個(ge) 例子，我想從(cong) 戀愛角度再來講講那句——人類的天性就是“害怕失往已有的”愈甚於(yu) “害怕得不到更多的”。

你經常逛知乎，就會(hui) 看到不少這樣的故事。

兩(liang) 個(ge) 人在一起久了，膩了。男人蠢蠢欲動，不久後找到了情人。跟情人火速發展的時候，總回要露出一些小尾巴。在直覺的指引下，女人一下子就有了福爾摩斯那樣的觀察力。就像電視劇裏常出現的畫麵：丈夫拖著疲憊的身體(ti) 回到家，妻子迎上往與(yu) 其擁抱。被柔軟的身體(ti) 所包圍，男人漸漸放鬆下來，緩緩地閉上了雙眼。再次睜開眼的時候，卻發現眼前這個(ge) 女人正好奇地捏起自己外套上一根頭發在仔細觀察。

也許這是一個(ge) 很有自尊心的女人。

她不吵不鬧，轉過身收拾自己的衣物預備回自己家。男人百般道歉，百般懺悔，百般發誓，都阻止不了這個(ge) 女人離往的腳步。

之後發生了什麽(me) ？

這很值得玩味。

情人是多麽(me) 新鮮刺激，每一天的生活都是新的。男人可以享受她的偎依，享受她的“我不嘛，我就要你陪著我”。喜歡她的慵懶，喜歡她的自由，喜歡她的無憂無慮，喜歡她的時尚清新。

這個(ge) 女人多無聊，這麽(me) 多年了，彼此都熟了，透了，膩了。

真的膩了。

但就在女人離往的那一刻，男人的心被揪緊了。

仿佛一瞬間，痛苦和失落彌漫全身。

情人打來電話，“親(qin) 愛的，我肚子餓了，你什麽(me) 時候來帶我往好吃的，人家今天想吃七欣天的迷宗蟹。”

“我今天有點事，想自己待一會(hui) 兒(er) ，要不你自己往吃吧。”

“你怎麽(me) 了？”連情人都感覺到了男人的失落。

這就是“害怕失往已有的”愈甚於(yu) “害怕得不到更多的”。

有的人要說了，這跟我的故事不一樣啊。

他似乎恨不能早點離開我呢。

實在這個(ge) 很好理解，人性不變，他同樣害怕失往你。但與(yu) 此相比，他更害怕你的煩和不可理喻。

估計姑娘們(men) 越看越要心感安慰了，“原來他也害怕失往我，原來我在他心目中，還是有地位的，他還是在乎我的。原來，我也不是那麽(me) 差嘛。”

不管能不能複合，能知道這些，也算是巨大的心理安慰了。

安慰你的人那麽(me) 多，同學，朋友，閨蜜，父母，一大堆人，真的不需要再多一份林子的安慰了。

所以，我要再告訴你真相。

“害怕失往你”隻是表象，實在有的時候，害怕失往你隻是害怕失往你對他的好，害怕失往你對他的在乎。或者說害怕失往你們(men) 這麽(me) 多年的感情（這麽(me) 多年時間+精力+情感的投資），又或者說害怕失往你這麽(me) 好的一個(ge) 人了。

並不一定是害怕失往你這個(ge) 人本身。

哈哈。

不懂？

假設，算了，不假設了，就說林子自己。

有一天，一個(ge) 叫小唐的女孩忽然跑到我眼前，說她看過我的文字（其他文字，不是失戀開導的文字），看過我的經曆，覺得特別喜歡我。我一看她，長的一般，身材一般，也是比較瘦。

真沒多大愛好。

但是她表示她真的很喜歡我，然後她天天給我買(mai) 好吃的，經常給我發短信，問我在幹嘛呢，忙不忙。然後聖誕節快到了，她會(hui) 送一個(ge) 紅帽子給我，還有未到的蘋果。她還問我喜歡什麽(me) 顏色，她好往買(mai) 毛線織圍巾給我。

可我真的沒有feel。

可是她真的真的真的表示很喜歡我。

就這樣過了2個(ge) 月，我搭訕了個(ge) 姑娘，並且開始發展。

但我並沒有不跟小唐聯係。

甚至後來小唐慢慢跟我減少聯係的時候，我還為(wei) 此緊張過。

我喜歡小唐嗎？

我不知道。

但我很享受被她在乎的感覺。

我很享受被她喜歡的感覺。

這個(ge) 感覺假如沒有了，我會(hui) 感覺整個(ge) 人一下子空了很多。

這就叫失落。

還記得提到的“製造不可得性”這個(ge) 概念嗎？

不少人都發過“最後一條短信”，但反應不一。

有的人說，對方似乎沒什麽(me) 反應。

有的人說，對方收到這條短信以後，變得很緊張，會(hui) 打電話給自己，說一堆誰也聽不懂的話。

為(wei) 什麽(me) 反應不一？

由於(yu) 每個(ge) 技巧，每種方法，都有使用的條件和條件因素，就像所謂的天時地利人和。

用對了，“製造不可得性”的威力巨大，誰用誰知道。

那麽(me) ，我們(men) 已經知道了這一人性的弱點。

然後呢？

小芯姑娘問我：

“你說，他冷我，然後找我的時候，我能也冷他麽(me) ？”

“要是隨心所欲，想理就理，不想理不理，會(hui) 不會(hui) 讓人家退縮？”

我回：

“你擔心人家退縮，實在還是害怕失往。”

“那我問你，他這樣做的時候，有沒有害怕失往你呢？”

她說：

“沒有！！！”

看到了嗎？

沒有後麵大大的三個(ge) 感歎號。

多麽(me) 痛的領悟！

博弈無處不在，很多時候，博弈的核心就是看——誰比誰更不需要對方。

正確地說是——誰比誰更不害怕失往對方。

由此，我們(men) 知道我們(men) 該怎麽(me) 辦了。

既然是人性的弱點，那必然就可以克服。

克服什麽(me) ？

克服害怕失往這一弱點。

OK。

這個(ge) 聽起來似乎有點玄，具體(ti) 怎麽(me) 做呢？

我有一次跟上海的prayer打電話的時候，聊到這個(ge) 題目。

我忽然問她：“你知道“勇敢”是什麽(me) 意思嗎？”

我們(men) 看電視，古代打仗，將軍(jun) or勇士，衝(chong) 在最前麵，最奮勇最善戰。我們(men) 視這樣的人為(wei) 英雄，由於(yu) 我們(men) 看到了他的勇敢。

那什麽(me) 是勇敢？

誰可以解釋一下？

哈哈，最常掛在嘴邊的詞，真細究起來，你還真不一定知道含義(yi) 。

還記得提到的“老好人常被人欺負”嗎？

那裏麵問到“魄力”是什麽(me) 意思？

有沒有靈光一閃？

實在，勇敢跟魄力一樣，就是不害怕失往，或者說敢於(yu) 承擔失往的風險。

打仗，你會(hui) 失往什麽(me) ？

生命！！！

戰場衝(chong) 在最前麵，看起來是威風，那是不是很可能一下子就掛掉？你再厲害，你能擋住刀劍，你還能躲過弓箭？

做勇士，就必須承擔比別人先掛的風險。

這就是勇敢，這就是魄力。

為(wei) 什麽(me) 高位就是屌？

實在高位都是勇士。

與(yu) 勇士相搏，懦弱者不戰而敗。

與(yu) 你相比，高位的他更不害怕失往。

這就是失戀人的真實寫(xie) 照。

如何才能逆轉？

你必須戰勝這一人性的弱點。

什麽(me) 叫“患得患失”？

失戀後，他對你態度好了點，你就仿佛得到了大赦，以為(wei) 可以重新獲得他的愛；他對你不管不問，電話不接短信不回，你又整天以淚洗麵。

這就是患得患失。

這就是弱爆了。

大家都知道無欲則剛，但實在“害怕失往”的本身也是一種“欲求”。

凡事有求於(yu) 人，那麽(me) 你必然“剛”不起來。

說來說往，實在又是說到了“格式”，說到了到底是你需要他，還是他需要你。

那麽(me) ，到底怎樣才能克服“害怕失往”這一人性弱點。

我覺得我們(men) 還是得回到人的本質上來。

人活著的本質是什麽(me) ？

我靠，這個(ge) 比剛才那個(ge) 還玄。

實在不玄，我覺得，人活著的本質就是生活。

也就是我們(men) 常說的“擁有屬於(yu) 自己的生活”。

回想一下，凡是極度低位，有托付心態的人，實在大部分都是沒有自己核心生活的。

由於(yu) 無法從(cong) 自己的生活中獲得充實感和滿足感，所以他們(men) 會(hui) 經常感到空虛和無力感，繼而才會(hui) 從(cong) 他人那邊尋求精神寄托和心理安慰。

也就是說，你如此地需要一個(ge) 人，並不一定是你多麽(me) 愛戀這個(ge) 人，也許隻是你的生命和生活太過貧瘠了，所以你才想從(cong) 別人的生命中汲取養(yang) 分。

但是每個(ge) 人的養(yang) 分是有限的，供給自己有時候尚且不足，再拖著你，難免到最後撐不下往，疲憊不堪。

就像我跟一個(ge) 姑娘說：“你知道現在的自己對於(yu) 他來說是什麽(me) 嗎？”

是包袱。

你鬧得越凶，你索取得越多，你這個(ge) 包袱也就越沉重。

所以，回過頭來看這一切，你真的還覺得這一切都是他的錯，都是他對不起你嗎？

誰才是人渣？

那麽(me) 怎樣才能“擁有屬於(yu) 自己的生活”呢？

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兩(liang) 人複合並不取決(jue) 於(yu) 你是不是做到中斷聯了，而是要看你是不是過好你自己的生活了，是不是提升自己的價(jia) 值了，是不是提升自己的魅力了。

那麽(me) 為(wei) 什麽(me) 要中斷聯？

中斷聯是你提升自我價(jia) 值的條件保證。

不中斷聯，你是不可能做到提升自我的。

那麽(me) ，為(wei) 什麽(me) 說不中斷聯你是不可能做到提升自我的？

實在這還是跟投資有關(guan) 。

什麽(me) 洗印象，什麽(me) 製造不可得性都是小事情，實在也不是很重要。

那麽(me) ，中斷聯的目的到底是什麽(me) ？

或許你也猜到了，中斷聯的核心目的是讓你逐漸減少對他，對你們(men) 關(guan) 係的投資，把留意力放到自己身上，關(guan) 注自己，關(guan) 注自己的生活。

之前的帖子已經說過，逆轉的核心是價(jia) 值的改變，也就是我們(men) 常說的改變——提升自己的價(jia) 值。

而我們(men) 都知道，在這個(ge) 世界上，任何事情，付出才會(hui) 有回報。

假如你都不對自己投資，不關(guan) 注自己，那麽(me) ，我要說，你是不可能改變的。

我說，你要往擴大社交圈，往發現自己喜歡的事物，往做自己感愛好的事情。

但是有的姑娘說，我似乎也沒有什麽(me) 特別喜歡的事，沒有什麽(me) 愛好愛好。

知道為(wei) 什麽(me) 嗎？

由於(yu) 你從(cong) 來就沒有真正關(guan) 注過自己，從(cong) 來就沒有真正關(guan) 心自己真正想要什麽(me) ，真正喜歡什麽(me) 。

我相信，隻要你開始關(guan) 注自己，想要自己更好，你將會(hui) 往嚐試很多東(dong) 西，不中斷的嚐試，不中斷的體(ti) 驗，然後你會(hui) 發現很多以前自己忽略的東(dong) 西。

你會(hui) 發現——原來我喜歡遊泳，我喜歡舞蹈（瑜伽），我喜歡做小工藝品，我喜歡給朋友寄明星片，我喜歡往逛那些有特色的書(shu) 店（貓的天空之城書(shu) 店等），我偶然也會(hui) 參加豆瓣的一些有趣的同城活動······

真正專(zhuan) 注自己後，你會(hui) 發現生活很美好。由於(yu) 這個(ge) 時候，你過的是自己的生活，而不是別人的生活，不是他的生活。

這樣的生活，完全屬於(yu) 你自己，你置身其中，全身心地享受自己。

你將會(hui) 很滿足，失戀時候的內(nei) 心空虛感也會(hui) 被這種滿足感布滿。

在這樣的狀態下，你才真正開始了你的人生改變之旅。

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有個(ge) 讀者，在5月16號的時候私信問我，分手後該不該往見前任。

具體(ti) 的內(nei) 收留是這樣的：

“我們(men) 分手20天了，一開始互不聯係，熬了差未幾一個(ge) 星期，我實在是忍不住了就往找她，可她說，她已經死心了，不愛我了。”

“然後，我天天都給她發消息，約她出來吃飯，但她對我還是很冷漠，半天不說一句話。”

“還有15天她就要離開這個(ge) 城市了，我想在她臨(lin) 走之前，往給她一個(ge) 驚喜，送個(ge) 禮物給她，說些真心話，你覺得有必要嗎？”

這個(ge) 讀者給我的這段私信，我想，盡大多數有過失戀經曆的人應該都很熟悉——自己曾經這麽(me) 想過、做過，或者此時此刻正在想、正在做。

我給他的回答很簡單——不建議給她驚喜，由於(yu) 你覺得那是驚喜，但對於(yu) 她而言，很可能是驚嚇。

當然了，事實上他到底有沒有聽進往，我不得而知。

不過，就算他沒聽我的勸告，真的往給“驚喜”了，實在也沒啥——這無傷(shang) 大雅，頂多就是小心髒又被戳了一下，被潑了盆冷水，全身又涼了半截而已。

年輕，經得起折騰，往試一試，是可以的。究竟，道理這個(ge) 東(dong) 西，自己領悟出來的，比外人給的建議，要深刻得多。或許這種經驗無法幫助到這一次失戀的你，但有可能會(hui) 幫助到下一次失戀的你。

關(guan) 於(yu) 分手後該不該見前任，以及見到前任是一種什麽(me) 感覺，我自己有兩(liang) 段刻骨銘心的經曆。

既然大家都花錢了，我就坦誠地講出來吧。

第一段，就是我讀大學時候的那段。

具體(ti) 的戀愛過程我就不贅述了，前麵的章節已經講得夠多的了。今天，就仔細描述一下分手後兩(liang) 年的過程吧。

那個(ge) 女孩，叫丫丫，我跟她是2014年過年的時候分手的，那天應該是初八，晚上，戀情搶救無效，公布分手。

剛分手的時候，我覺得沒啥，又是大過年啥的，還能大塊吃肉、大碗飲酒，男子漢大丈夫，才不會(hui) 被這些兒(er) 女情長所羈絆呢。

可是，才快活得沒兩(liang) 天，我就撐不下往了，忽然發現快樂(le) 隻是一種假象，內(nei) 心還是隱隱作痛。

過完年，就要返校讀書(shu) 了，臨(lin) 走前，我媽炒了一大鍋臘肉，裝成了兩(liang) 罐。

她對我說，“兒(er) 子啊，分手了，不要難過，把身體(ti) 搞好，為(wei) 以後多年的單身打好基礎”，並且囑咐我，“以後再也不要找大連的姑娘了”。

丫丫家是大連的，我媽一字不識，她可能連大連在哪兒(er) 都不知道——愛子心切，這還蠻可愛的。由於(yu) 一個(ge) 人，恨了一座城，大概就是這種款式吧。

回到學校，我就往找丫丫。那時候我們(men) 剛分手不就，說好了以後要好好做朋友的，我感覺這段感情似乎還有一絲(si) 溫熱，並沒有完全死透，於(yu) 是我就把她叫出來了。

把她叫出來後，我就呈上了一罐我媽炒的貴州老臘肉，並且編造了一個(ge) 美麗(li) 的故事——我書(shu) ，我媽是如何如何的喜歡她，我們(men) 全家人、祖宗十八代都對她喜歡得不得了，特地誇大了我媽為(wei) 她未來的兒(er) 媳婦炒了一罐臘肉——言下之意是，你看在我媽媽、我祖宗十八代以及這罐老臘肉的情麵上，跟我和好吧。

丫丫收下了我的臘肉，謝過我媽以及我的祖宗，但表示真的不愛我了，說以後好好做朋友——大碗飲酒大塊吃肉的那種酒肉朋友。

“臘肉計”失策了，我垂頭喪(sang) 氣地回到了宿舍，躺在床上不知道該怎麽(me) 辦，一心想要挽回。

那幾天，我有時候想——唉，就這樣算了吧，相愛一場，人家也不欠我什麽(me) ，在一起的時候也很愛我，是我自己作死作沒的，我活該。

可有時候又想——唉，要是我當初不作死，我們(men) 是不是畢業(ye) 就可以領證結婚了啊。。然後就心想自己如何如何愛她，如何如何離不開她，不論如何都要把她追回來，不論如何也要愛她一輩子。。

我天天都給她發很多微信，一開始她還比較有耐心，像朋友一樣地安慰我，叫我看開點，買(mai) 賣不成仁義(yi) 在，以後還會(hui) 有好的愛情等著我，我們(men) 有緣無分，相識過早。。

一個(ge) 月後，我不再那麽(me) 頻繁的給她發微信了，改成一天發一條，一條一千多字，內(nei) 收留無外乎就是我多麽(me) 愛她，多麽(me) 舍不得她，無論如何都要挽回她之類的。並向她發誓，“死丫頭，你給我聽著，老夫早晚是要跟你重新在一起的”。

但無濟於(yu) 事啊，一開始她偶然還回一下，後來幹脆就不回了。

我內(nei) 心越來越複雜，有時候覺得她很美好，跟她在一起的日子很開心，不管怎麽(me) 樣我都很愛她，而且會(hui) 愛一輩子。

可有時候又特別恨她，恨她為(wei) 什麽(me) 這麽(me) 盡情，為(wei) 什麽(me) 提起褲子就不認人了，用我當時寫(xie) 在日記裏的話來講就是，“我每次向你伸出求和的手，都被你剛從(cong) 冰箱裏拿出來的拒盡擋了回往”。

在偷看她微博、空間、朋友圈的內(nei) 收留之後，我甚至走進了一個(ge) 暗無天日又沒有空氣的牛角尖——天天負能量爆棚，尤其是當我們(men) 的共同好友說她已經有了新的男朋友了，我就氣不打一處來，想要麽(me) 弄死她，要麽(me) 弄死自己。。。

終於(yu) ，在2014年的4月19號那個(ge) 晚上，我串通了她的舍友，在她們(men) 宿舍樓下用燭炬擺上了一個(ge) 巨大的“心”，手捧兩(liang) 百多塊錢的玫瑰（對於(yu) 當時的我已經是一大筆錢了），想給她一個(ge) 盛大的告白，就像文章開頭那位哥們(men) 兒(er) 提到的“驚喜”一樣。

她被她的舍友騙下來了，我們(men) 站在那個(ge) “心”的中間，我為(wei) 她唱歌，說我多麽(me) 舍不得她、離不開她，在全場的期待和起哄中，我接過了我的花，擁抱了我——那一刻，我以為(wei) 我挽回她了。

那天的操縱，我還叫我舍友拍下來了，兩(liang) 年內(nei) 不敢再打開

那天晚上的場景

樓上樓下的幾百上千觀眾(zhong) ，都在為(wei) 那一刻鼓掌叫好，她們(men) 以為(wei) 我是初次告白，有些女生還竊竊私語說，要是有男生這樣給她表白，就算是長得比我醜(chou) 她都答應。

這場盛大的告白結束後，我回到宿舍，她給我發來短信，說，“這一切很美好，假如我不是女主角的話”。接著就是祝我幸福，並叫我不要再打攪她了。

我以為(wei) 我那天晚上就死心了，淩晨的時候，我還對著天上的月亮、樓下的小狗、樓梯間保潔的阿姨發誓說：死丫頭，我對你的愛，到此結束了。

可是沒過幾天，我又卷土重來，往她上課的教室門口等她，往食堂等她，往各種地方攔她。但每一次，她都跟我說我們(men) 不可能了。

後來，我發現天天頻繁地打攪她也不是個(ge) 辦法，男子漢大丈夫為(wei) 情所困實在是有些丟(diu) 人，於(yu) 是就想著先找點事情幹，然後，我就決(jue) 定考研，預備考北大的現代文學——我想向她證實，我是很優(you) 秀的，我能考上北大的研究生。

“侯天丫，你聽好了，我是行的！”

（當然，後來我用實際行動向她證實了——我確實不行）

那段時間，由於(yu) 她保研了，就離開學校回家了，我也見不著她了。

那半年的時間，我在學校，固然天天身邊的人來來往往，我卻感覺自己被遺棄在了一個(ge) 荒無人煙的孤島。

直到大學畢業(ye) 的時候，我還是很想見她一麵，算是對我的青春做一個(ge) 離別吧。

但她一直都不在學校——帶著遺憾，我離開了被上了四年的中國海洋大學，以及那個(ge) 讓我深愛的、讓我心碎的姑娘。

甚至是畢業(ye) 後，我從(cong) 青島來到了北京，固然兩(liang) 地隻隔五百公裏，但卻像是陰陽相隔。

即便如此，我還是幾乎天天都查看她的微博一遍。

當得知她是真正的有男朋友了，而且還在微博上發了很多她跟男朋友往旅行的照片的時候——我的心，又一次的哐當一下，碎成渣子。

但我還是會(hui) 繼續偷看，就算看一次自虐一次——我內(nei) 心還在默默的喜歡著她，包括還曾經靜靜地花錢幫她寫(xie) 的公眾(zhong) 號文章刷過閱讀量。。

那一年多，我覺得我這輩子就隻會(hui) 愛她一個(ge) 了，我對別的女人實在是提不起愛好來——就算她不愛我，就算我已經知道我們(men) 真的不可能了。

在跟她分手後的一年半，我有過一次短暫的戀愛，但每次跟那個(ge) 姑娘在一起，我都會(hui) 情不自禁地想到她。

再後來，我又談了一次戀愛，我還是會(hui) 時不時地查看她的微博。

直到分手後的第三年，有一天，我刷微博，看到她發了一條微博，說她家的貓死了，她很難過。

我發了長長的私信安慰她，然後我們(men) 又加了好友。

我們(men) 聊了很多，把過往在一起的時光、分手後的誤解、分手三年的各種都聊了一遍。

我想起分手的時候，她曾經說“他日若在江湖上相遇，還能再將回憶來下酒”。我就說，要是有空回青島，還可以聚一聚，小酌一杯。

但這句話說完，我沉積了1000多天的痛苦、渴看、懷念、幻想、夢幻，在那一瞬間終於(yu) 灰飛煙滅了，就像是你打了一個(ge) 上午的噴嚏沒打出來，那一刻，終於(yu) 迎來了一聲響徹山穀的“阿琴”。。

希奇得很，三年來第一次，我的想法改變了：我不想再見她了。

為(wei) 什麽(me) 不想再見她了呢？一會(hui) 兒(er) 說，我再講講我2018年分手後的經曆。

2018年的5月，我跟在一起兩(liang) 年多的曹姑娘分手了。

分手之前的四月份，我們(men) 小分了一次，但又一起往看了草莓音樂(le) 節，在從(cong) 順義(yi) 回北京的大巴上，我靠在她的大腿上睡著了。

算是重回於(yu) 好了吧。

然後我們(men) 又開始了正常的情侶(lv) 生活，天天也有聊不完的話題。

有一天，她跟我說，她碰到了兩(liang) 個(ge) 項目，一個(ge) 是聯合國在雲(yun) 南外普拉的扶貧項目，一個(ge) 是啥我忘了，她問我選哪個(ge) 。

我說，往雲(yun) 南吧。

她往雲(yun) 南待了半個(ge) 月，回來就對我非常冷淡了。在冷淡中，我就問她，為(wei) 什麽(me) 從(cong) 雲(yun) 南回來就對我如此冷淡了。

她說，我不愛你了”。

對此，我一直耿耿於(yu) 懷，為(wei) 什麽(me) 早不分晚不分，偏偏往趟雲(yun) 南回來就分了？

我問她是不是由於(yu) 喜歡了別人，才跟我分手的。

她說，在雲(yun) 南的時候，在村子裏，與(yu) 世隔盡，同在一起的誌願者們(men) ，大家誌同道合，玩得很嗨，在那個(ge) 時候，她想清楚了人生很多題目。比如，跟我的戀愛不值得再繼續。

我還是不相信，我還是覺得她是由於(yu) 喜歡上了別人才跟我分手的，在我的逼問下，她說，同行的幾個(ge) 男生都向她表白了，但她沒有答應。

我一直耿耿於(yu) 懷，“向你表白？難道你沒有告訴他們(men) 你有男朋友嗎？那些人明知你有男朋友還向你表白？”

分手後一個(ge) 星期，我做好了她最愛吃的玉米燉排骨，往北大找她，她一臉的輕鬆，讓我覺得，這不像是一個(ge) 跟我在一起了兩(liang) 年多的女孩，而是一個(ge) 剛對接上的甲方客戶。

我們(men) 的戀愛，在我從(cong) 北大東(dong) 門走出來的那一刻，公布進土為(wei) 安。

在我們(men) 分手後的一個(ge) 月，她有新的男朋友了，而且，那個(ge) 男的，是跟她一起同往雲(yun) 南的，也是向她表白的其中之一。。

我又恨又氣，覺得她從(cong) 雲(yun) 南帶來了一大張芭蕉葉，編成了綠帽子給我戴上。

我想不通，為(wei) 什麽(me) 這麽(me) 齷齪的事情會(hui) 讓我給碰見——我連續好幾天吃不下飯。

一氣之下，我刪除了她的所有聯係方式，刪除了她媽媽，刪除了她所有的朋友，我不想再看到這個(ge) 女人，包括跟她相關(guan) 的一切。

直到2018年的9月份，在分手半年之後，我有了新的女朋友，一個(ge) 異常美麗(li) 可愛的姑娘。

那時候，被愛情洗禮的我，忽然理解了過往的一切，原諒了就算是事實的猜測——我已經很幸福了，就算我過往遭遇了背叛，那又如何呢？何況，拋開分手的原因有點散亂(luan) ，在一起的兩(liang) 年多，任何時候，曹姑娘都對我無窮的好、把我當成她的太陽那樣的好。就別說她是跟我分手後才戀愛的，就算是真的把我綠了，我也沒有理由往恨她。

（所以，朋友們(men) 啊，你假如放不下一段感情，最好的辦法就是你過得幸福。當你幸福了，你會(hui) 原諒太多太多、你會(hui) 理解太多太多，由於(yu) 相比起你的幸福，別的一切都不重要；但假如你過得很糟糕，你可能會(hui) 憎恨一切，你會(hui) 無窮放大自己的委屈和別人的不好）

然後我又加回了她。

我們(men) 聊了很多，得知我有了女朋友，她忽然就崩潰了，還崩潰到用頭哐哐撞牆，她說，她以為(wei) 我們(men) 終究還會(hui) 在一起。。

可正在愛情的池塘裏玩泥巴的我，覺得這些都不重要了——當初的那些憤怒、猜測、委屈，不但變得很輕易理解，而且，已經變得特別不重要了。

“你愛不愛我，你記不記得我，無論你是由於(yu) 喜歡了別人而離開我，還是由於(yu) 討厭我而離開我。。。這一切，都無所謂啦”……

我們(men) ，在相愛一場之後，也都算是各自找到了幸福，這個(ge) 結局，算是圓滿的吧。

我想真心地祝你幸福，由於(yu) ——我很幸福。

她說，要不要約出來喝個(ge) 酒，算是對過往的離別，究竟真心相愛過，也算是一段美好的回憶吧。

我說，不必了，以前的我很愛你，但現在，我不想再見你了。

李宗盛在《給自己的歌》唱的那樣：

“我熟悉的隻有合久的分了，沒見過分久的合。”

有些分手，不是一方不愛了，或是兩(liang) 方都不愛了。

而是明明相愛卻無法在一起。

前段時間，我們(men) 發布了一篇《分手後，我視奸著你的所有動態》。

在公眾(zhong) 號後台，收到了這樣一句話：

他們(men) 都說想聽我的故事，可是啊，她走了我就再也沒故事了。

她曾出現在我的生命裏，卻未在天明等到我。

看完這句話，我讓這位朋友加我微信，他叫小陸。

直到今天，小陸才主動開口訴說。

小陸開啟了他的回憶：

好久沒見啊，還是一直沒見。

我在她家四周的路上走了無數遍，幻想著相遇的場景，這次我一定要先發製人。

總會(hui) 回到相同的地方然後有不同的感想。遇見過這麽(me) 多人，還是沒有碰到她。

每次一聽到《紅日》這首歌，腦海裏都會(hui) 浮現出首次相遇。

她站在學校舞台上蹦蹦跳跳唱這首歌的樣子，目光追隨著我，嘴裏吐著字句。

非常美。就像是電影《致青春》裏的劇情。

“命運就算顛沛流離，命運就算曲折離奇，命運就算恐嚇著你做人沒趣味...”

我坐在舞台下，她像是一束光明晃晃地照了過來。

一起吃飯，散步，上學。陪她幹想幹的事，看她笑，看她哭。和她互訴衷腸，聆聽彼此。

年輕真好，一腔孤勇，無畏無懼，明知她是道南牆，明知會(hui) 傷(shang) 痕累累，然而，我願意。

燈光蒙霧，車聲漸湮。一下起雨，城市就似乎倒溯了些年。

在校時的一個(ge) 夜晚，我與(yu) 她穿過夜幕低垂的城市來到一個(ge) 地方，突兀的下起大雨被困在車內(nei) 。

秋夜暴雨磅礴，車窗上凝起來氤氳霧氣，氣氛溫婉靜謐。

她看著我說假如心情不怎麽(me) 樣，你想怎麽(me) 樣？

我說你看，便轉身在窗上寫(xie) 下她的名字。

外麵一塊巨大的LED燈光變為(wei) 似乎要融化的流轉色彩透過她的名字映進窗內(nei) 。

我閉眼，她問怎麽(me) 了，我說我有點困。然後兩(liang) 個(ge) 人噗嗤就笑了。

當談到愛情的時候，我們(men) 該談什麽(me) ？

本就是一個(ge) 不中斷離別的世界，實在她闊別是早晚的事，或者我闊別也是早晚的事。

隻因時間的和空間的轉換題目。

我隻是想特地把時間和空間利用得更加有意義(yi) 。

時間是一把巨大的殺傷(shang) 性武器。

說起分手的理由，因素太多，分不清主次。

大概就是性格分歧吧。

這個(ge) 萬(wan) 能的理由可以解釋一切的分手。

畢業(ye) 天各一方，誰也不願意來到對方所在的城市發展。

異地戀的溝通本錢以及陪伴的時間是最大的題目。

她會(hui) 想：什麽(me) 事都要自己做，有夠獨立。

那要男朋友幹什麽(me) ？存在的意義(yi) 是什麽(me) ？

我會(hui) 想：

我希看在你脆弱的時候照顧你，你不說我怎麽(me) 知道？

假如你需要幫助就會(hui) 找我。

雙方的收留忍積攢到一定程度就會(hui) 歇斯底裏的大爆發，終於(yu) 她說了分手。

我把聊天記錄刪掉，把她朋友圈裏的評論刪掉，甚至點的每個(ge) 讚都取消。

每這樣做一次，就似乎告訴自己，“看，實在我不喜歡她了”。

那些花了好大心思送給對方的驚喜，我還要花很大精力往清除。

不然它們(men) 就在那裏嘲笑——

“喜歡一個(ge) 人有什麽(me) 用，每個(ge) 人都會(hui) 變”。

“付出那麽(me) 多有什麽(me) 用，換來的不還是一句再見”

“全世界你最傻，別人都走了你還放不下”

在刪的那一刻固然有些猶豫，但這個(ge) 決(jue) 定，能讓我從(cong) 中找到解脫，開釋。

也未免不是一種治愈的方法。

做不到雲(yun) 淡風輕就一別兩(liang) 清歡。

分開的時候，我們(men) 最後一次帶著貓往吃飯。

我已經很久沒有吃過鮮花餅了，也很久沒有這麽(me) 喜歡一隻貓了。

我知道這隻貓不是很乖，用不了多久我就會(hui) 忘記，可是這一分鍾，我覺得好熱。

我不想知道它未來會(hui) 遇見什麽(me) 樣的主人。

我想給它取名叫秋刀魚。

王繼陽頂著枯草一樣的頭發在台上唱《小貓》，末尾快結束一直喵個(ge) 不停的時候。

我就想告訴你了。

我們(men) 在哪兒(er) 呢，我們(men) 現在是怎樣的關(guan) 係。

我不知道，隻是我仍然愛你，我知道你也愛我，別的我就不知道了，那些對你我也不重要。

那一句“我對你有無窮的柔情”，我們(men) 心裏都清楚，隻是不再說出口了。

人是獨立存在的靈魂，隻有兩(liang) 個(ge) 共同的靈魂產(chan) 生共叫，為(wei) 之交換彼此。

愛情不是生活的全部，由於(yu) 我們(men) 能擁有的，也有失往的可能。

但任何值得珍惜的，都是值得被等待的。

愛情就似乎熱帶雨林那樣，每分鍾都在消失，很快很快地消失。

這個(ge) 四通八達的世界本身就是最大的惡意，沒有關(guan) 山難越，沒有瀚海難平。

記得似乎是哪個(ge) 作家寫(xie) 過，手機普及的年代，什麽(me) 都又快又沒有情懷。

我們(men) 就是在一個(ge) 平常的日子裏分別了，然後再也沒有見過彼此。

夜繼之以日，晝夜更迭。接下來，將會(hui) 是下一個(ge) 三年，下下個(ge) 三年。

有需要幫助的可以說一下，在下一定會(hui) 幫助大家

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想挽回的可以看一下

人生沒有太多的假如，但是人生並非沒有重來的機會(hui) ！我們(men) 都曾經後悔曾經錯過一段美好的感情，彼此分手沒有怨恨，靜下來隻有想念和太多的遺憾，在情感的十字路口上，我們(men) 選錯了方向，但是誰又知道也許中途的分開到最後會(hui) 是一個(ge) 圓滿呢？在這個(ge) 世界上，既然你相信覆水難收，那麽(me) 一定就會(hui) 有破鏡重圓。假如你信仰好馬不吃回頭草，那麽(me) 你一定就會(hui) 在下一站停留？

這個(ge) 世界沒什麽(me) 不可能？這不僅(jin) 僅(jin) 是一句勵誌的話語，更是一個(ge) 人生哲學的概括，當你相信的時候就一定會(hui) 發生！

挽回感情是一門技術活，我會(hui) 教你如何挽回感情，不是百分之百，也不會(hui) 是百分之零，一切在於(yu) 你自己，一切在於(yu) 你的心態，當你的心態還不夠強大到重新審閱這段感情的時候，嗯，就當我沒說！

首先是心態建設，心態這兩(liang) 個(ge) 字說起來簡單，做起來太難啦，不過這也可以理解，對於(yu) 剛分手，或者沉醉於(yu) 失戀痛苦之中的人來說，想點石成金瞬間擁有強大的心態，這是不可能的，心態尤為(wei) 重要，在挽回感情上更是如此。

什麽(me) 是心態，我們(men) 到底需要什麽(me) 樣的心態？

我舉(ju) 個(ge) 例子，假如我對麵迎向走來一位你一見鍾情的異性，那麽(me) 這個(ge) 時候你肯定會(hui) 砰然心動的，但是盡大部分人，頂多會(hui) 發發花癡罷了，微博、微信，或者幹脆內(nei) 心感慨一下，請問你敢上往主動搭訕麽(me) ？別跟我說老子不怕，我想不敢的占盡大多數，為(wei) 什麽(me) ，很簡單，就是怕拒盡，這就是心態！好吧，也許很多人是敢於(yu) 做出這步的，但是當你走上前的時候，你是否泰然自若？是否語速正常？是否臉不紅心不跳？是否邏輯思維清楚？嗯，假如你說這我也能做到，很好，當你自認自己是把妹達人的時候，當你一句主動搭訕，換回對方冷冷的來句：你的搭訕方式很老套！然後轉向走開不理你，你又該如何呢？是否有很受打擊的感覺？

那麽(me) 我們(men) 再來換個(ge) 場景，假如你和一群好友在一起，打賭你一定不會(hui) 要到那個(ge) 女孩的電話，這時候你定會(hui) 勇於(yu) 出戰，那麽(me) 想必這個(ge) 時候的你一定是泰然自若的，由於(yu) 你的心裏後盾是我這是打賭，贏了更好，即使對方拒盡我也沒什麽(me) 好尷尬的，你的心裏完全是另一個(ge) 狀態！

做同樣的事，心態不同決(jue) 定做事的方式和很多細節不同，最後導致結果不同！

挽回感情，男女各不相同，兩(liang) 人感情經曆也千差萬(wan) 別，總的來說，第一步:把握心態！你要堅定的相信這個(ge) 世界上是沒什麽(me) 不可能的，我不是在做成功學培訓，也不是銷售培訓，但是你必須有這樣的心態！！！！同時要心裏有所預備，挽回的過程會(hui) 相對辛勞，當然這個(ge) 還是因人而異，不可一概而論，假如你內(nei) 心都不堅定自己想要的人一定是他或者她，那麽(me) 我還是勸你放手！不然在挽回的過程中稍有波濤你就會(hui) 退縮的！

挽回感情需要時間，一個(ge) 星期是不可能的，一年也未必奏效，有人說難道你要我挽回十年嗎？哈哈。不是這個(ge) 意思，挽回成功需要時間的，至於(yu) 這個(ge) 時間是非，還是分人，還是具體(ti) 情況具體(ti) 分析，取決(jue) 於(yu) 很多方麵，但是你要是指看速成，嗬嗬，還是醒醒吧！

事情比較多，繼續吧。之前籠統的講了一下心態，什麽(me) 樣的心態決(jue) 定什麽(me) 樣的人生，心態決(jue) 定命運，想必這兩(liang) 句話各位都聽膩了吧？也許你會(hui) 覺得太老套了，有些話聽的多了就麻痹了，大道理誰都懂，可是誰又能完美的控製自己的情緒呢？

心態決(jue) 定你的情緒，你的情緒決(jue) 定你做事的方式，也就導致你挽回的過程中是否那麽(me) 辛勞，是否終極會(hui) 成功！

有人說你煩瑣了半天，到底是什麽(me) 心態？嗯，好，我來告訴你，首先，挽回的過程中你要有堅定的信念，相信我是可以挽回的她（他）的，隻是我們(men) 現在的暫時分開而已。其次，一定要搞懂或者清楚他為(wei) 什麽(me) 和我分開？實在很多分開的理由都是借口，假如你連分開的理由都不清楚，或者錯誤的把對方的借口當做分手的真正理由，那麽(me) 說明你們(men) 彼此不是真正的了解，也許這樣的挽回是否有價(jia) 值是值得商榷。心裏要做到明明白白。再次，千萬(wan) 不要有種我錯了，都是我不好的這種心態，我建議你們(men) 強烈克服這樣的心態，但是我隻是讓你們(men) 克服這樣的心態，並不是讓你高高在上，我是讓你們(men) 的之間的感情建立在同等地位，每個(ge) 人都是自己的明顯缺點，或者脾氣不夠好，或者生活太邋遢，或者給予的關(guan) 心和關(guan) 注不夠等等，這些是需要我們(men) 改正的，隻要我們(men) 改正就好，而且做到真真正正的改變！

那麽(me) ，最後，嗬嗬，最後才是最最關(guan) 鍵的，也是最難做到的，就是你要挽回的那個(ge) 她（他）從(cong) 心裏上要做到，她不是最好的，她不是我的真命天女或者真命天子！請原諒我這句話的表述不夠好，由於(yu) 這種感覺隻能意會(hui) ！也許你會(hui) 說，什麽(me) ？我明明要挽回她你卻要讓我以為(wei) 她不是最好的？嗯，是的，沒錯，這隻是一種心裏上的感覺，比較難做到，往往要挽回的一方都把對方看的極其美好，仿佛她的一顰一笑，她的一切都是好的，她的信息牽引著你的關(guan) 注，假如她給予你回複你會(hui) 欣喜若狂，她給予你回盡你會(hui) 萬(wan) 念俱灰，這種心態怎麽(me) 能夠挽回呢？

請記住，正確的心態是挽回的條件，也是成功的開始！

我發現有一點凡是想挽回的朋友在心態上非常的焦慮，而且極其患得患失！挽回是一個(ge) 過程，需要一點點積累慢慢來，急不得，你們(men) 的心情我隻能用感同身受來形收留~對於(yu) 失往愛人的感覺的確很難過，但是既然我們(men) 決(jue) 定挽回，就要想我之前說過的那樣，冷靜下來擺正心態，很多人急於(yu) 聯係我，似乎找到我就可以瞬間找到挽回她（他）的靈丹妙藥~，很遺憾我沒有那樣快速的方法幾步就做到挽回一個(ge) 人。關(guan) 於(yu) 心態我以後還會(hui) 穿插進行講解，之所以我反反複複說道心態就是由於(yu) 他太重要了，她（他）的情緒直接左右著你，這是大忌。

麵對你們(men) 的分開，不要往強行挽回，那樣是沒有任何意義(yi) 的，假如你堅持這麽(me) 做，那麽(me) 我隻能說你們(men) 之間隻能漸行漸遠~~，還有，有的人喋喋不休，甚至哭哭啼啼問對方到底為(wei) 什麽(me) ，為(wei) 什麽(me) 分開。實在你以為(wei) 你這樣的追問會(hui) 得到真正的答案麽(me) ？這樣會(hui) 給對方更大的壓力和更大的反感，而這種態度也更加給你心靈上的重創~！

我講個(ge) 小案例，一個(ge) 女孩雪夜苦等男孩，半夜11點，男孩執勤任務回家，女孩此時已經在冷風中等了2個(ge) 小時，女孩牢牢捉住男孩的胳膊，苦苦請求，也許和各位的表現似乎有些一致，不停的挽回，不停的妥協自己，最後甚至下跪！然而男孩無動於(yu) 衷…

嗬嗬，直到很久以後的某一天，那個(ge) 男孩和那個(ge) 女孩子算是分開很久了，但是那個(ge) 男孩很後悔….

各位看到這個(ge) 真實的小案例，會(hui) 有什麽(me) 啟發和感想？實在在這個(ge) 案例中那麽(me) 女孩自己把她和男孩越推越遠~~

可以說心態是多麽(me) 多麽(me) 的重要。

首先你要做的是，你要重視你和她分開的事實~不要過分的沉迷與(yu) 你和她的過往，由於(yu) 現在你們(men) 已經分開了。不要在把她當做你戀人或者愛人。不要滿腦子都是對方，無論對方往那裏，上那裏和誰玩，甚至和哪個(ge) 異性玩你都和你無關(guan) ，那是對方的自由，你無權幹涉！有的人在這個(ge) 期間，跑往對方單位，或者住處，可想而知，這會(hui) 給對方造成多大的壓力，多大的反感？你的請求與(yu) 哭泣是換不回任何對方的憐憫！這期間你要做的是冷靜的對麵這件事。盡量不要為(wei) 對方的態度所累，還有我想提及的是不要對對方的忽冷忽熱，忽左忽右的態度與(yu) 情緒幹擾，切記！對方的態度往往頗具“迷惑性”不要一葉障目不見泰山！不要往刻意的扣細節題目。你大可以把他當做從(cong) 新戀愛的對象。你這期間你們(men) 之間保持的間隔感，我以為(wei) 曖昧是最合適的！

之前我所的關(guan) 於(yu) 心態的題目，盡管說了很多，但是從(cong) 目前有些人的反饋和回帖來看，做的不僅(jin) 僅(jin) 是皮毛，而是皮毛都沒做到，假如做不到之前我說過的那樣，那麽(me) 接下來你做的差未幾是零，由於(yu) 之後的一切挽回動作，都和心態緊密相關(guan) 。

現在我想談談如何突破對方防禦！

感情的事情，實在有時候未必像公式定理一樣按部就班，要不怎麽(me) 有的人說這種事情說不清楚呢？但是實在未必是說不清，隻是當事人不清楚罷了，帖子中有些朋友說對方還能和我聯係，說什麽(me) 都可以，唯獨提感情不行，嗬嗬，想過為(wei) 什麽(me) 麽(me) ？對方和你提分手，想必不是由於(yu) 一時生氣脫口而出，而一定是經過期間的積累，隻是你不知道罷了。有時候你的一再任性，對方在收留忍，你以為(wei) 對方很愛你，實在這樣已經在積累對你減分的情緒了，隻是當時還不至於(yu) 分手而已，隻是你感覺不到而已。

既然說分手，倆(lia) 人相處不是過家家，對方即便不是下定決(jue) 心也是至少經過一番考慮的，所以不是三言兩(liang) 語，輕而易舉(ju) 就能挽回的，你要重視分手的事實，不能還總想著曾經的過往，甜蜜，這樣你越想越痛苦，心裏越焦躁，越想著急挽回，越拚命的想位對方付出一切，以祈求對方能和自己複合，這樣的心態沒錯吧？那麽(me) 結果隻是你倆(lia) 之間的間隔越來越遠。

此時我以為(wei) 你們(men) 倆(lia) 人的狀態，以朋友這個(ge) 角度接觸是最好不過，當然每個(ge) 人分手的程度不一樣，有的幹脆消失了，躲起來不見你，這樣情況糟糕一點複雜一點，而有的則兩(liang) 人可以繼續聯係，甚至對你的關(guan) 心不是特別排斥和反感，這樣的情況就好不少，此時你們(men) 之間保持著小小曖昧的關(guan) 係在恰當不過了。

但是接觸中要順其自然，千萬(wan) 不能提及感情，我說過了，不要在把對方當成你的戀人，你在聯係對方，實在你想做什麽(me) ，大家心知肚明，何必又要刻意提出來呢？你不說對方也知道你是怎麽(me) 想的，但是你一說出來挑明，可就不一樣了，對方會(hui) 本能的心裏防禦，一提到感情，對方一定會(hui) 排斥你，對你的態度立馬轉變，而此時的你身處情感煎熬中，一定會(hui) 被對方忽冷忽熱的情緒左右，你此時也根本冷靜不下來，患得患失！

想要突破防禦，需要八個(ge) 字，循序漸進，順其自然！在雙方的接觸中以很自然的狀態繼進行，不要忽然對方回複你幾個(ge) 短信，你就忽然要約對方吃飯，談談怎麽(me) 怎麽(me) 樣，這樣做隻能前功盡棄，狀況進一步惡化!

最近接了個(ge) 盤外活，嗬嗬，一個(ge) 朋友追一個(ge) 女生，追倆(lia) 月無果，我勸他放手吧！你倆(lia) 不適合在一起，我勸他的原因很簡單，他倆(lia) 真的不適合，但是我也指出你這麽(me) 追，注定是追不到你心中的女神的，這不一個(ge) 月前新熟悉個(ge) 女生，找我來請教，在我的幫助下，哈哈，他倆(lia) 現在牽手了，進展很不錯，怎麽(me) 忽然說這個(ge) 呢？我總感覺世界萬(wan) 事萬(wan) 物看似無關(guan) ，實則所蘊含的實質似乎一致，比如這個(ge) 世界都是由原子分子組成的！愛情的世界裏有時候男女之間的隔膜就是一張看不見的紙！

看到這裏有的人會(hui) 說你還神了？大仙啊？指導誰，誰成功，NO!NO!NO!我不是神棍，當然也有不成功的，那麽(me) 不成功的原因是什麽(me) ？有現實因素，這個(ge) 是比較大的障礙，還有就是很多當事人陷進泥潭無法自拔啦，這個(ge) 我也很能理解，但是理解回理解，不成功又有什麽(me) 用？

很多女生提分手後，假如想挽回很多男生的第一反應，努力的往討好對方，往付出，或者對對方提出的不足做出保證，改正錯誤，發誓，在不痛苦哀嚎，嗬嗬！你這樣做就是在不停的給自己減分，最後直到減分到0，假如讓對方感到我們(men) 相處的時候你不珍惜，現在分手了，你居然。。。那麽(me) 這樣的話，嗬嗬，我很明確的告訴你，你沒戲了，會(hui) 讓對方覺得你不值得為(wei) 對方挽留，假如在心態上和姿態上讓對方高出一等，嗯，嗯，男女通用，那麽(me) 你注定要失往這短感情！

實在說了這麽(me) 久，我很想對所有想挽回的朋友們(men) 說一句“放棄挽回”，各位不要拍磚，假如自己所思考的還是我要挽回，那麽(me) 事情會(hui) 比較難辦！我說的這句話各位不知道能不能理解，實在很多情況你們(men) 之間的關(guan) 係已經比陌生人還糟！陌生人可以和你沒關(guan) 係，而對方可能見著你卻躲，或者回避……

分手了，提出分手的人都最喜歡說的一句話，就是做朋友，嗬嗬，你見過躲著你的朋友麽(me) ？你見過回避你的朋友麽(me) ？實在真的做朋友還好了，不過這些都無所謂，而是你自己要真心定位在朋友的態度上，你見過朋友之間苦苦請求的嗎？你見過朋友之間隻有一方不停的付出和保證嗎？所以當你想明白這些，就是最大的進步，有的時候把事情想明白，想通了比起情感用事更好！

分手後，想挽回還需要冷處理。

何謂冷處理？這期間你可以通過親(qin) 戚朋友等搜集對方的信息，適當了解對方動態，但是不要往打攪對方，冷處理意義(yi) 在於(yu) 讓你和對方都冷靜下來，此時此刻你在想著對方，但是固然對方拒盡你，甚至非常狠的拒盡，態度異常的果中斷，但是這不代表對方不想你……各位不要被假象所迷惑，當然想的程度根據實際情況不同，想你什麽(me) 呢？也許想著你們(men) 相處快樂(le) 的時光，也許想著你的好，也許對方也在是否後悔猶豫未定是不是不該分手，甚至也許在想你的不好，嗬嗬~~

冷處理多長時間？這個(ge) 因人和具體(ti) 情況而定，有的人半個(ge) 月足夠，有的人也許三個(ge) 月為(wei) 好！冷處理的時間裏，也許對方也在好奇你怎麽(me) 樣？可以消除對你的否定態度，對你的否定態度越小，就越輕易改變對你的想法！冷處理這段時間裏，需要你積極的思考與(yu) 反思，需要“重新塑造自我\"(這個(ge) 大家需要仔細體(ti) 會(hui) 一下）。當你一個(ge) 新的自我從(cong) 新走進對方的生活，可以想想，是怎麽(me) 樣的新奇感？

這個(ge) 時候你在以朋友身份參與(yu) ，不冒昧的順其自然的交往~~我相信對方對你的排斥就不會(hui) 那麽(me) 強烈了，這就是一個(ge) 好的開始~~

我再談談如何擺脫一些負麵情緒。

在挽回的過程中伴隨著挽回者的喜怒哀樂(le) ，對方的一舉(ju) 一動牽扯著你的神經，讓你患得患失，一會(hui) 心跳加速，一會(hui) 悵然若失，這些情緒的變化是正常的，情緒上的平靜是不太可能的，但是你要盡量擺脫一些負麵的情緒。

首先不要在你哭泣或者負麵的情緒時候往做一些動作，這期間不要聯係對方，自己先平複一下，不要反反複複往想他為(wei) 什麽(me) 不理我，為(wei) 什麽(me) 對我這麽(me) 冷漠，為(wei) 什麽(me) 這麽(me) 心狠，不要把所有的情感都傾(qing) 注在對方身上，過分的關(guan) 注對方，由於(yu) 你還要家人，還有朋友，這些都可以讓你分散一下你的負麵情緒。不要讓對方牽著你的鼻子走，對方對你的任何態度，積極也好，消極也罷都是正常的，不要由於(yu) 感情難受往折磨自己，生活不要因此而改變。

還有這期間更要勇敢一些，不要害怕自己是否做錯了？做對了？不要反複陷進這樣的循環！靜下來可以反思，但是不能想，我剛才給對方打電話應該不應該？我剛才說的某句話對不對？或者我該不該約對方出來？不要往做這些無謂的思考，對了就是對了，錯了就是錯了，既然做錯也沒設麽(me) 大不了，方式不對我們(men) 改變就好了。

世間本無事，庸人自擾之！當你能控製住，把握住自己的負麵情緒，那麽(me) 消極的東(dong) 西也就離你越來越遠，在挽回的路上，我們(men) 離成功就更進一步！

關(guan) 於(yu) 挽回，很多朋友的心裏陷進了萬(wan) 劫不複的境地，非常紛繁和雜亂(luan) ，伴隨著急躁，焦慮與(yu) 困惑，我還是那句話，我能理解你們(men) 的心情，很理解，但是我想提醒各位，你可以有各種情緒，但是還是不要太急躁了，我之前的帖子寫(xie) 出了幾個(ge) 步驟，但是不是一二三幾天就完成的，很多朋友很著急的問我，接下來該怎麽(me) 辦？實在，我很打包票，實在你連一步都沒做好~~

有人說這個(ge) 過程很折磨，試問沒有痛苦和折磨，怎麽(me) 能體(ti) 會(hui) 的愛情的甜蜜？隻有通過戰勝各種波折兩(liang) 人才能更加珍惜一路走來的不易，才會(hui) 彼此更加珍惜，所以想到這些痛苦是對於(yu) 彼此來說是正常的，海運報價(jia) 國際快遞，挽回也是你們(men) 之間愛情相處的另一種方式，所以你要做的是想辦法往如何解決(jue) 這些題目，而不是往深陷其中無法自拔，帶情緒往做事，不要說往挽回感情，即便是你把這樣的習(xi) 慣帶進到生活之中也是不可行的~~

在谘詢過程中，有些人打算破釜沉船，直接發一條短信，打算說清楚，表明自己的觀點說自己還愛著對方，會(hui) 等著對方，想直接愉快了中斷，讓對方直接給自己個(ge) 回複，答案很明了，對方直接回盡，自己立馬陷進痛苦之中，過幾天忍不住想著對方，又發信息，又打電話，對方甚至比原來更加拒盡，如此循環往複，讓對方承受不住壓力，而終極導致無法在交流，有些人自己欺騙自己，假裝大度，往祝福對方，實在傷(shang) 心的還是自己，實在你倆(lia) 之間心裏各自有杆秤，對方心知肚明你這麽(me) 做什麽(me) 意思，實在你越這樣做，越給對方施壓，你的表現就越自我，總是想到了自己難受的感受，可是你又考慮到對方的感受麽(me) ？你越這樣的任性，對方越是抵觸~~

假如對方想冷靜，想不要你在糾纏，你此時的冷處理，正和對方的心意，冷處理的過程中，甚至還會(hui) 出現對方很好奇你在怎麽(me) 樣，每個(ge) 人的感情基礎不同，分手原因不同，有的反而會(hui) 嚐試著主動聯係你。冷處理的時間裏，要簡單梳理一下自己，積極的改變自己，提升自己，做一個(ge) 新的自己。這段期間不妨和自己談一場戀愛，擺脫一下煩惱，不往想能不能挽回，在聯係時在拒盡我怎麽(me) 辦這樣不用的想法。

這段期間內(nei) ，相信自己，提升自己才是正確的解決(jue) 方式。

當然冷處理因人而異，因情況而異，並不是每個(ge) 人都需要。

有朋友回帖和站短聯係我說冷處理的題目。假如一個(ge) 個(ge) 回複實在應付不過來，總體(ti) 來說冷多久是根據具體(ti) 情況分析，有的朋友情況實在好很多，沒必要冷下往，假如你們(men) 之間還能聯係，而且對方對你不排斥，完全可以繼續保持下往，就不需要冷處理。

假如對方對你完全封閉狀態，那麽(me) 冷處理是必須的了，冷處理的意義(yi) 和目的在於(yu) 削弱對方對你的抵觸情緒，假如對方情緒及其強烈，那麽(me) 你還不識趣的往聯係往挽回，無異於(yu) 火上澆油。

在說一下關(guan) 於(yu) 改變，首先心態的改變時對於(yu) 你自己來說在挽回過程中有利於(yu) 你的行動方向，你需要改變的是有針對性的，在冷處理之後，雙方保持交集情況下，再次接觸，要讓對方感受到你的與(yu) 之前的不同和改變，假如對方認可你的改變，對方認可越有利於(yu) 挽回，當然挽回的時機當然是越早越好~~

還有我還是要著重提醒一點，不要在往想對方為(wei) 什麽(me) 這樣那樣，對方在想什麽(me) 等等，你自己假如想把自己累死的話，可以嚐試一下，由於(yu) 你，我都不是對方，這個(ge) 又不是猜謎遊戲，沒必要往費勁心思往猜對方的心思，隻要一步步做好自己，就OK。

關(guan) 於(yu) 挽回中的反思與(yu) 自我審閱，這個(ge) 還是需要具體(ti) 情況具體(ti) 往分析。每個(ge) 人的性格千差萬(wan) 別，情感經曆也不盡相同。當我們(men) 在和對方相處中，由於(yu) 種種原因沒有往做到一個(ge) 戀人應盡的角色，導致自己心儀(yi) 的對象提出分手，這個(ge) 時候我們(men) 立馬做的不是急於(yu) 往請求對方、向對方做保證自己如何如何能改變，而是需要先自我反思一下，反思需要把握以下幾點，首先是對方對你的否定，其次對方對於(yu) 你的種種憂慮，這涉及到很多深層次題目比如家庭，年齡，愛情觀，環境以及性的態度等等方方麵麵，隻能具體(ti) 題目具體(ti) 分析。

而有些是由於(yu) 情感的差異不同步，空運報價(jia) 海運價(jia) 格，導致你沒有關(guan) 注到感受到對方的情感需求，讓對方感覺到在一起分歧適，我想除了做朋友，我們(men) 分歧適也是最常見的分手理由吧？假如你非讓對方說哪裏分歧適，對方會(hui) 說性格分歧適，實在這就是你們(men) 之間平時情感需求不一致積累的結果，沒有給予對方的情感需求導致對方分手，這種情況還分為(wei) 很多種，有的人實在沒有做錯什麽(me) ，隻是性格原因而已，這種則不必往花時間自我反思做錯了什麽(me) ，而有的人需要考慮一下是不是在這段感情中過於(yu) 以自己我為(wei) 中心而忽略了對方情感，導致對方逃離！

最近看了一下回帖，總結一下幾個(ge) 常見題目：

1、要不要挽回，或者值不不值的挽回？

這個(ge) 題目是純粹的個(ge) 人題目，假如你在挽回過程中還在糾結要不要和值不值得這個(ge) 題目，說明你對待這段感情根本沒有一個(ge) 明確感，根本就不確定自己是否真的想跟對方在一起，假如挽回過程中感覺到很累，一個(ge) 原因方式方法不當，一個(ge) 是對方確實態度強烈，假如此時有想放棄的動機是正常的，你可以轉變一下方式調整一下，我也說到了關(guan) 於(yu) 一些負麵情緒的處理。既然有覆水難收，那麽(me) 就有破鏡重圓，覆水隻是難收，不是一定不能收，假如你自己都沒有一個(ge) 堅定態度和決(jue) 心，自己都在左右搖擺，那麽(me) 沒人可以幫得了你。

2.、關(guan) 於(yu) 對方不肯聯係你，沒有交集，和對方態度強烈怎麽(me) 辦？

對於(yu) 曾經的戀人，彼此熟悉，你們(men) 或者通過朋友，同事先容，不可能沒有交集，就算你倆(lia) 之前不熟悉，想問問當初那些追求另一半的人偶遇是如何製造出來的呢？隻要你想聯係一定能聯係上，不存在沒有交集，和聯係不上！但是如何聯係，怎樣聯係，把握怎樣的時機，是具體(ti) 題目具體(ti) 分析。對方拒盡你，是由於(yu) 你給對方的壓力過大，沒有消除對方的顧慮。假如換成是你，你不喜歡的人或者不想接觸的人天天對你獻周到，你會(hui) 怎麽(me) 想？你是不是以為(wei) 對方騷擾你？

3、關(guan) 於(yu) 挽回的過程的方式

這個(ge) 每個(ge) 個(ge) 體(ti) 千差萬(wan) 別，帖子裏我已經闡述很多，有朋友說還是不明白，有些理論化，實在你們(men) 是已經被自己的心態所迷惑了，我說過應該如何和對方接觸，順其自然，或者站在朋友的角度，可是有的人還是不停的問該怎麽(me) 辦？我給予你的是大致方向，有谘詢客戶提供相關(guan) 具體(ti) 信息，方向可以細化些。在具體(ti) 動作中方向有了，指導思想有了，至於(yu) 具體(ti) 怎麽(me) 做，沒有人比你更了解對方？不是麽(me) ？不要事無巨細，一葉障目，不見泰山！就是由於(yu) 你們(men) 害怕的心態，怕對方拒盡，還有總是往猜對方的心思，導致你手無足措，不知該如何是好，請問你們(men) 身邊都有異性朋友吧？，難道此時此刻的你不知道該如何相處？以前相戀的時候都順其自然的發展感情，現在反而不會(hui) 了？

今天看到一句話，想和各位分享一下。

不管你的夢想是什麽(me) ，隻有帶著淡然的態度，做好當前的事情，才能如願以償(chang) 。隻有到了未來，才知道今天做的事情有什麽(me) 意義(yi) 。無論你選擇做什麽(me) ，那都是你理想的未來。能捉住機遇的人，大都是不假思考就作出選擇的人。不能實現夢想的人，都是想要一樣東(dong) 西，卻不願意為(wei) 之付出足夠的努力。

這幾天的谘詢和帖子裏的一些朋友說，對方有了新的戀人，我們(men) 姑且叫新朋友吧，假如你把新朋友當成挽回放棄的底線，我也不好說什麽(me) ！

假如你還是決(jue) 定挽回，我以為(wei) 你挽回和這個(ge) 所謂的對方的新朋友友關(guan) 係不是很大，不過要說有關(guan) 係，隻是影響到了挽回對方的時間和對方對你的感覺，你此時此刻做到的首先是接受，也不要往問對方關(guan) 於(yu) 新朋友的一切情況，一切正常對待。現在你們(men) 已經分開，假如你問了，您又能從(cong) 中得到什麽(me) ？假如對方說是，這是我的新女朋友或者男朋友，你知道了又怎樣？頂多增加你無謂的煩惱。假如你問多了，還會(hui) 招致對方更大的反感！他們(men) 隻是剛剛接觸，與(yu) 其與(yu) 對方接觸不代表與(yu) 你完全隔盡，難道你很確定對方一定和這個(ge) 新朋友相處很好？要知道你也曾經是對方的戀人，難道就不害怕你這個(ge) “舊情人”？

對待這樣的情況不往問，不往想，按照正常的步驟，之前我說過你以一個(ge) 全新的姿態參與(yu) 對方的生活，對方自然心裏會(hui) 有比較~~

關(guan) 於(yu) 不往給對方壓力，不往糾纏對方，我感覺有的朋友理解似乎有點偏差，實在不用寫(xie) 信和發短信告訴對方，我不給你壓力了，我不糾纏你了，這些不是用來說的，是用來做的！假如說有用，那你幹脆告訴對方我們(men) 和好吧！

你們(men) 要理解這樣做的目的是什麽(me) ？是不給對方壓力，盡量消除對方的防禦心理，當然你非要說給對方聽我不是很介意，但是我還是希看你們(men) 往做出來，做出個(ge) 姿態~~

今天發個(ge) 短信說不會(hui) 糾纏你了，明天QQ信息說我不打攪你了，難道你以為(wei) 這是在冷處理？

當然冷處理這個(ge) 行為(wei) ，並不是必須和必要的，假如你們(men) 可以聯絡，並且對方不排斥，那就積極的聯係，積極的聯係不代表頻繁的聯係，這個(ge) 具體(ti) 情況具體(ti) 分析，究竟接觸才是挽回的條件，那麽(me) 以何種姿態何種角度往做，我想我說過很多次了~~大家可以看看之間的帖子

今天我在來說一下關(guan) 於(yu) 對方有新戀情，新的異性朋友該怎麽(me) 辦。實在我之前的帖子已經說過，不過還是有人來問我該怎麽(me) 辦？假如非要問怎麽(me) 辦,我卻想說不怎麽(me) 辦！對方有新異性朋友，會(hui) 給你帶來情感上的無不適應，但是你們(men) 之間已經分開，你就不要幹涉和參與(yu) ，也不要假裝鎮靜，故作大方的給予祝福，實在自己的內(nei) 心已經是痛苦萬(wan) 分，我到要反問你，對方和這個(ge) 異性朋友一定會(hui) 走到最後麽(me) ？你不也是曾經對方的戀人麽(me) ？

無論你以為(wei) 對方的新朋友在某些方麵趕不上你也好，或者你比他強也罷，不要過多的說什麽(me) ，做好你自己，對方自會(hui) 有比較！無論你的目的是什麽(me) ，我的建議關(guan) 於(yu) 對方的新戀情，你最後不要參與(yu) ，也不要往評價(jia) ，看在眼裏，明在心裏。當對方從(cong) 新接觸新的感情不管你的感覺是怎麽(me) 樣，你要做的就是支持和信任對方的好朋友，充當好自己應有挽回的角色，當然在把持好度的情況，對方不排斥的情況，可以給與(yu) 對方生活工作學習(xi) 中的支持，甚至是關(guan) 心的情感~~！有時候，這樣做會(hui) 讓對方也很混亂(luan) ，在加上新的感情中對方的感情基礎並不牢固！

對方願意和你做朋友，你就維持好這個(ge) 度，關(guan) 於(yu) 對方所有事的不要插手，不要幹預，在挽回的道路上，往往單純一點實在更好！

今天，我來談談關(guan) 於(yu) 挽回過程中，對方情緒激動的處理和應對方式~

正在挽回中的你心中我想一定是忐忑的，內(nei) 心也許有點恐懼，害怕對方拒盡，害怕對方冷言相對，害怕對方有新的異性朋友，實在我想說怕這怕那最可怕！很多情況下，沒有把握正確的方式方法急於(yu) 往挽回的話，會(hui) 遭遇對方無情的打擊，自己的內(nei) 心也遭受重創！這樣的情況常見於(yu) 短信不會(hui) ，給對方打電話無人接聽，即使接聽也是狠話連連！

諸如：

你不要給我發短信了！

別給我打電話了！

我們(men) 不會(hui) 和好的！

現在我們(men) 沒有感情了，我看見你就煩！

請你離我遠點好嗎？

等等……

我很理解此時的你們(men) 聽到這樣的話，心裏是多麽(me) 的難受~~

假如此時你們(men) 在往無味的辯解，甚至請求，隻能是火上澆油，讓事情變得更糟！

假如此時，麵對這樣的場景，我想你的無聲的沉默是最好的回答！

甚至可以無聲的哭泣~（對方一定會(hui) 感覺到）！

此時此刻的對方，我想未必比你好受！哪怕當時會(hui) 中斷然掛掉電話。但是當對方煩躁的情緒消退後，內(nei) 心一定會(hui) 有深深愧疚。由於(yu) 你們(men) 不是敵人，你們(men) 相愛過，相戀的過往不可能隨著你倆(lia) 的分開而在腦海裏消逝，隻是對方當時在氣頭上說出的狠話而已，這就是說我之間說過很多次的，不要讓對方的假象所迷惑，對方隻是為(wei) 了讓你不在糾纏他才說出這樣的話。所以對方的話你可以聽，大可不必往心裏往，也不要影響你的心態！這和你挽回不挽回沒有任何關(guan) 係！

最近谘詢的一些朋友，我發現很多人心態還是調整不過來，我承認對於(yu) 剛剛遭受失戀打擊的人來說，戀人剛分開這段時間心裏是很難適應的，從(cong) 親(qin) 親(qin) 我我的兩(liang) 個(ge) 人變成了形單影隻的一個(ge) 人，這樣的心裏落差接受是需要個(ge) 過程，假如這個(ge) 時候往和他們(men) 講道理連我都感覺實在是一個(ge) 可笑的事情，人都是有情感的！假如你想哭，可以盡情的哭，想發泄也可以找朋友找親(qin) 人訴說，對於(yu) 情感的開釋我以為(wei) 還是有必要的，但是這樣的階段時間不應持續過久！

那麽(me) 有些人過於(yu) 沉醉在這樣的情緒中無法自拔，不吃飯，不愛惜自己，失眠，發呆，誠惶誠恐，甚至大病一場也大有人在，我以為(wei) 假如你們(men) 這樣，讓我很失看，連自己都不會(hui) 愛惜自己的人又如何往愛別人呢？我不是在勸慰你們(men) ，由於(yu) 勸慰並不能解除你們(men) 的痛苦，而且也解決(jue) 不了什麽(me) 實質性題目！有些人急於(yu) 的求助，仿佛大海中的孤船飄搖不定，恐懼而無助，不停的詢問我該怎麽(me) 辦？聯係對方但是不理我怎麽(me) 辦？我需不需要送什麽(me) 禮物？等等，實在我想說不怎麽(me) 辦~！以此種狀態往做出的行動效果是0，倒不如整理自己的情緒，當我們(men) 真正的能麵對分手的事實的時候在往做些什麽(me) 也不晚~！可以多些挽回的時間而不是急於(yu) 往挽回！

你的自殘似的痛苦除了自己難受，對方看不見沒有任何意義(yi) ，就算對方看見，我想對方的心裏一定也會(hui) 不好受，此時會(hui) 給對方更大的壓力，迫使對方往逃避，所以打悲情牌也許在個(ge) 別的時候對個(ge) 別的人有效，但是我還是不以為(wei) 這是個(ge) 好方式！

最近很多朋友都說很委屈，似乎我欠對方什麽(me) 似得，無論我怎麽(me) 做，做什麽(me) 都是徒勞，我都掏心掏肺了，對方不領情有的甚至冷言冷語，讓當事人很難接受~~

這個(ge) 時候我們(men) 該怎麽(me) 辦？放棄？繼續？還是靜觀其變？挽回過程很多人都是要經曆這一步的，假如說很輕鬆的挽回，我想當初就不算是分手吧？事情也不可能按照自己的想象往發展，這裏我想提出一個(ge) 觀念，希看大家理解，在挽回中大家有點一葉障目不見泰山，總是往站在自己的角度考慮題目，總想我這麽(me) 付出，你居然一點不感動，一點不動心，所以就產(chan) 生了內(nei) 心不平衡感，最後導致委屈，甚至怨恨！但是你是否站在對方的角度往考慮題目？對方不回你短信，不接電話都是正常的，已經分開了就算雙方不成陌路也都有各自的自由，為(wei) 什麽(me) 一定要按照你的意誌往做呢？想到這些，你的心裏就該釋然~~想到這些是正常的就該拋棄那種不良心態！

有的人猛攻一陣也算是精疲力竭，這個(ge) 時候相對比較脆弱，你怎見得對方不是在考驗你？當然我說的這樣的情況就是舉(ju) 個(ge) 例子，並不全是這樣，分手的原因不同，每個(ge) 人成長經曆不同所以情況可以說是千差萬(wan) 別！有的人打感情牌請求對方，對方心軟，最後結婚這樣的案例不是沒有，但是不是誰都適合！這是個(ge) 例！

所以挽回過程中，可以多站在對方的角度考慮題目，假如讓你往做不喜歡的事情你會(hui) 怎樣？多往替對方考慮一下，感同身受這樣才對你的行動更有利！

我在更新個(ge) 案例，嚴(yan) 格意義(yi) 上說並不算是案例，但是我隻想借此來說明個(ge) 題目！

某男我們(men) 稱呼為(wei) A，前女友為(wei) B，現在的妻子為(wei) C。

A家境不錯工作不錯，當時的女友B家境工作也都不錯，兩(liang) 人關(guan) 係一直很好，B對A從(cong) 某種程度來說應該是百依百順，總的來說算是甜蜜的戀人關(guan) 係，直到有一天A提出分手，分手的原因是厭倦了，當時B催著結婚，A卻不著急想繼續玩幾年，保持戀愛關(guan) 係！直到有一天忽然提出分手！分手對於(yu) B的打擊是巨大的，B的挽回動作，至少目前我在回帖中沒看到如此這般激烈，冷冬季節，B可以在A家門口苦等2個(ge) 小時！！哭泣，甚至給A下跪！！但是A終極都堅持分手！態度果中斷！最後B死心了，痛苦萬(wan) 分，算是真的為(wei) 感情傷(shang) 了!

2年後，A結婚，現在的妻子C，無論外貌、家境、工作都遠不及B。但是A終極選擇結婚也是由於(yu) 年齡題目，也不能是草率，總之用他的話說稀裏糊塗的就結婚了。當然婚後感情還算可以，但是也是一肚子苦水，很是想念B，甚至多次表達當初不應該拒盡B，很想B！

A與(yu) C相處也過程也是A提出分手，C也是挽回，居然挽回成功了！

通過這個(ge) 實例，我想說挽回請給自己多一點的挽回時間！挽回過程不要過於(yu) 劇烈，情緒不要太過起伏，一根繩索繃得太緊是要中斷的，假如放手，也許會(hui) 彈回來也說不定！還有就算對方有新異性朋友，並不可怕，既然選擇挽回，我相信你們(men) 都是勇敢的，無非多個(ge) 第三者增加了挽回的時間，假如對方和第三者相處出現題目，恰好是你的最大機會(hui) ！

我推薦各位看一部電影《中國合夥(huo) 人》

固然主題看似與(yu) 挽回無關(guan) ，但是我以為(wei) 世界上很多事情是相通的！裏麵有幾句經典台詞分享各位：

1、假如額頭終將刻上鄒紋，你隻能做到鄒紋不要刻在你心上。

（是的，假如分手，請不要把陰霾籠罩在你的心頭）

2、有些事情隻有停下來才能看清楚，總有些更重要的事情賦予我們(men) 打敗恐懼的勇氣。

（假如急於(yu) 挽回，頻頻施壓我想你會(hui) 一葉障目不見泰山，停下來給自己和對方更大的緩解的空間，生活中感情不是全部，還有更重要的事情等著你往做）

3、夢想是什麽(me) ，夢想就是一種讓你感到堅持就是幸福的東(dong) 西。

（說的很好，挽回對方是我們(men) 堅定的信念，隻要往做了，我們(men) 不後悔，由於(yu) 經曆風雨的感情才更牢固，才更值得珍惜，才更值得回味）

4、愛情就像錄像機,有時候要按快進,有時候要按暫停,生活也一樣。

（挽回又何嚐不是如此？快進了，就要暫停）

5、XJ心態，寡婦待遇，婦聯追求

（嗬嗬，這句有意思，挽回中放低自己的心態，淡化對方的冷漠，憧憬挽回後的喜悅）

6、掉在水裏你不會(hui) 淹死，呆在水裏你才會(hui) 淹死，你隻有遊，不停的往前遊。。

（分手不可怕，假如沉溺於(yu) 分手的痛苦和陰霾中才可怕）

關(guan) 於(yu) 各位朋友的題目，有的時候我感覺，怎麽(me) 說，很無奈，但是我還是很能理解你們(men) 的心情，深深的理解，但是有的題目感覺似乎實在是不成熟！

我說過很多次的心態，很多朋友走馬觀花看完了，自以為(wei) 明白了，實在根本沒有做到。那麽(me) 這個(ge) 時候你做什麽(me) 實在意義(yi) 不大，今天有朋友看完帖子了，結果又往做了一堆激進的方式，知道做的不對，又過來問我怎麽(me) 補救。

還有的問我具體(ti) 給對方打電話說什麽(me) ，這個(ge) 我想大家都不是三歲小孩子，不會(hui) 恐懼到不會(hui) 說什麽(me) 了吧？我想你是在擔心說不好，那麽(me) 我隻能說你的心態根本沒解決(jue) 好，甚至打電話都不知道說什麽(me) 好，那麽(me) 你還沒到聯係對方的時機！

最近有很多人為(wei) 我這樣一個(ge) 題目,假如我冷對方時間長了，對方把我忘了怎麽(me) 辦？在回答這個(ge) 題目前，我先問各位幾個(ge) 題目，你小學時的同桌你們(men) 記得麽(me) ？那麽(me) 假如說小學時代過於(yu) 久遠，那麽(me) 你初中時代的老師您還記得麽(me) ？你高中時候的考的最好的一次考試成績你還有印象麽(me) ？你大學時代已經天各一方的同學你還記得麽(me) ？我想各個(ge) 時期的事情你應該記得，那麽(me) 我在問你，曾經的戀人，你隻冷了幾個(ge) 星期甚至一兩(liang) 個(ge) 月你說他們(men) 能忘記你麽(me) ？我想一定不會(hui) ，而且在他們(men) 內(nei) 心底也許也在回憶起曾經時光，盡管他們(men) 拒盡你很果中斷！

實在各位更想問的是，他們(men) 會(hui) 不會(hui) 對我的感情更淡了！實際上這個(ge) 題目問的很沒有必要，為(wei) 什麽(me) 這麽(me) 說，既然你決(jue) 定要冷處理對方我想一定也是迫不得已而為(wei) 之，對方對你的排斥、拒盡、冷漠，假如此時你在繼續聯係，糾纏對方，我想換成是你也很煩躁！既然對方不想與(yu) 你聯係，對方已經在對你的感情變淡，假如你還在問不聯係對方會(hui) 不會(hui) 感情變淡這樣的題目是不是變的很無意義(yi) ？

最近我快成十萬(wan) 個(ge) 為(wei) 什麽(me) 了，對於(yu) 你們(men) 的各種題目，我還是很理解的，挽回嘛，作為(wei) 當事人都很心切，自然各種各樣的什麽(me) 題目都有，被問到最多的怎麽(me) 辦，這怎麽(me) 辦，那怎麽(me) 辦。有的題目非常開放式，有的題目則細致進微，實在很多自己完全可以把握，由於(yu) 真正身處感情漩渦中的人是你自己，最了解對方的也是你，當你把握方式方法，具體(ti) 怎麽(me) 辦更多的是自己稍微的思考一下。

最近有人問我，如何判定對方還喜不喜歡我？這個(ge) 題目做不點名批評，我感覺這個(ge) 題目問的很愚蠢和幼稚，為(wei) 什麽(me) 這麽(me) 說，由於(yu) 你們(men) 都分手了問這樣很無意義(yi) 的題目對你有什麽(me) 幫助呢？難道這是你挽回對方的最大底線？既然選擇了往挽回，那麽(me) 就不要給自己設定這樣毫無意義(yi) 的題目。

在一個(ge) 題目，有人總說自己忍不住往聯係對方，關(guan) 於(yu) 這個(ge) 忍不住這個(ge) 題目我還是有必要的談一下，分手想念對方是正常的，我說過很多次，冷處理不是個(ge) 必要的過程，但是假如你往聯係對方，對方依然對你很冷淡甚至排斥，那麽(me) 你忍不住往聯係對方，除了換回對方的沉默甚至對你的傷(shang) 害，除了你會(hui) 因此變的更傷(shang) 心，我目前還沒發現有其他任何效果！那麽(me) 你的這一次行動就是失敗和無任何意義(yi) 的！

有人說，我冷了一短時間，嚐試聯係對方還是拒盡我！嗯，這個(ge) 沒什麽(me) 怎麽(me) 辦，我隻能說太正常了，有些人冷了一段時間會(hui) 態度緩和，而有的就不會(hui) ，由於(yu) 這個(ge) 因素包含的實在太多了，都是具體(ti) 題目是具體(ti) 分析，挽回感情不是一套程序，一套公式，直接套用，OK！挽回對方成功！這怎麽(me) 可能呢？假如真這麽(me) 簡單，我想整個(ge) 世界都簡單了！再次聯係都是從(cong) 進攻開始，那麽(me) 你碰釘子很正常，對方還是以往的態度，證實你根本沒有消除對方的顧慮，對方對你還是有不滿足的地方！你的主動沒效果，繼續被動，暫時消失一下，看看對方是否能嚐試找你？不要指看迅速的見效。有個(ge) 谘詢的案例，女孩冷了一個(ge) 月，然後嚐試聯係3次，對方依然冷淡，然後繼續消失了，沒想到一個(ge) 星期後，對方在那個(ge) 女孩微信上留言，固然是短暫的留言，就這樣二人之間從(cong) 新慢慢建立了聯係！

所以說心態不要著急！另外挽回的效果和個(ge) 人的閱曆，生活，心態，脾氣，個(ge) 性，人生觀等等多種因素有關(guan) ！同樣的方式，或者同樣的動作每個(ge) 人效果不一樣！

首先在感情裏要有自己的態度，不能人雲(yun) 亦雲(yun) ，自己做決(jue) 定才是最重要。挽回也好，放棄也罷都是自己的選擇都無可厚非，但是我還是想針對你的情況簡單說一下，自己不要受到外界的聲音而左右自己的決(jue) 定和想法，挽回本身就是個(ge) 吃苦的過程，並非愉悅的曆程，很多人都是從(cong) 碰釘子開始，正由於(yu) 這樣經曆過磨難的感情，才更值得珍惜，更值得回憶，感情經曆過風雨也才更加牢固，兩(liang) 個(ge) 人也更能體(ti) 會(hui) 到感情的真諦和愛情的甜蜜，從(cong) 你發帖到你放棄，時間很短，你的努力和付出實在很少很少，或者根本沒有做什麽(me) ，當然您別介意！我沒別的意思，無論怎麽(me) 做，我說過都是個(ge) 人的選擇，也許你現在以為(wei) 這個(ge) 人不值得你挽回，或者你現在心裏根本也不往想挽回。我隻是想通過給你回帖，也告訴各位，挽回不是一蹴而就，任何人都不能，否則就不要叫分手了。

沒有一個(ge) 端正的態度，沒有一個(ge) 堅定的決(jue) 心，或者對對方沒那麽(me) 深的感情，放棄也未嚐不是好事，但是各位想想，當對方向你提出分手，假如你能從(cong) 這段感情中得到什麽(me) ，或者感受到什麽(me) ，甚至自己得到提升未嚐不是好事，假如帶著同樣的題目進進下一段感情的話，是不是還會(hui) 從(cong) 走老路？

最近有朋友和我說，對方一定會(hui) 怎麽(me) 怎麽(me) 樣做，比如我往找對方，對方一定會(hui) 拒盡我，一定會(hui) 排斥我，一定會(hui) 冷落我。對於(yu) 你們(men) 說的一定我卻以為(wei) 不一定，請問什麽(me) 叫一定？那麽(me) 我們(men) 從(cong) 我們(men) 自身找找看有沒有曾經一定要做的事情，在我們(men) 上學的時候也許我們(men) 曾經發誓我一定要考上某某大學，生活中我們(men) 很多人曾經對自己說，我這個(ge) 星期一定要戒煙，這一定是我最後一支煙，我這個(ge) 月一定要減肥，我一定要減掉10近，我從(cong) 夏天開始一點要堅持跑步鍛煉，我一定要天天堅持健身，沒錯吧？生活中有這麽(me) 多的一定，可是我們(men) 可以回頭想想，當初我們(men) 雄心壯誌的一定到底有多少一定實現了呢？

再找一個(ge)

放不下就不要放下，有時候越是強求就越是煎熬。

逝者已矣！假如真的放不下就權當是個(ge) 念想，沒必要讓自己這麽(me) 痛苦。

相信你也知道，時間會(hui) 讓記憶變淡。更何況這也才過沒多久，放不下也很正常，究竟曾在一個(ge) 屋簷下生活過，哪能像橡皮擦一樣，說擦掉就能擦掉的。

當然，從(cong) 你的話裏我也看到了情意。

忘不了，很痛苦，說明你們(men) 的感情是真心實意的。你能這麽(me) 想念他，那麽(me) 他若還活著也一定會(hui) 勸你安心。

也許有句話放在這裏說不太好，但是我覺得他若還活著或許會(hui) 這麽(me) 說：你若安好便是晴天！

既然曾是夫妻，你愛他，他又何嚐不愛你。盡管生命已經無法繼續，他也一定很希看你能在這世上好好生活。

假如你依舊愛他，沒必要非要強迫自己忘記。實在我們(men) 活在世上，很多人死了也就死了，隻有身邊的親(qin) 人朋友會(hui) 記得。可是一旦他們(men) 也都隨時間而往，那麽(me) 還會(hui) 有誰會(hui) 記得呢？我想……大概隻有“神”吧！

時間最是無情，總是帶走我們(men) 最珍視的東(dong) 西。可是時間也最珍貴，稍縱即逝。

因此，我個(ge) 人覺得你可以保存你們(men) 曾經生活的記憶，也算是讓他的存在繼續留在世間。想一想，假如連你這至親(qin) 都忘了他，那還會(hui) 有誰記得呢，豈不是很悲哀。

或許你應該把一切都交給時間，且看他能在你的記憶裏清楚多久。

把你的愛給我把你的心給我是什麽(me) 歌

把你的愛給我把你的心給我是歌曲《別錯過》。歌詞如下：歌手：程jiajia把你的心給我把你的愛給我這樣我才能大膽嚐試有更多的把握我要的也未幾你不要嫌我煩瑣我隻是十分害怕不小心與(yu) 你錯過我們(men) 輾轉幾何可結果又是如何沒有任何意義(yi) 實在你根本沒愛過我腦袋空缺在此刻我寫(xie) 了這首歌實在沒什麽(me) 舍不得隻是眼睛酸澀全是紅色把你的心給我把你的愛給我這樣我才能大膽嚐試有更多的把握我要的也未幾你不要嫌我煩瑣我隻是十分害怕不小心與(yu) 你錯過無處不在的難過又是誰的過錯就此和你別過你會(hui) 不會(hui) 快樂(le) 這次我終於(yu) 解脫等到了這一刻實在沒什麽(me) 舍不得好好學會(hui) 得過且過我們(men) 輾轉幾何可結果又是如何沒有任何意義(yi) 實在你根本沒愛過我腦袋空缺在此刻我寫(xie) 了這首歌實在沒什麽(me) 舍不得隻是眼睛酸澀全是紅色