你有注意過你指甲上細長、凸起的豎紋嗎？這種情況在各年齡段的人群中都有發生。有人認為(wei) ，指甲就像身體(ti) 的其他部位一樣，反映了一個(ge) 人的健康狀況，指甲上出現豎紋則是營養(yang) 不良的表現，甚至是全身性疾病的征兆。那麽(me) 指甲上的豎紋是怎麽(me) 形成的？它與(yu) 人們(men) 的健康到底有沒有關(guan) 係呢？

指甲的構成

指甲產(chan) 生於(yu) 手指中活的皮膚細胞，可分為(wei) 六個(ge) 部分：

• 甲板：指甲的可見部分；

• 甲床：甲板下方的皮膚；

• 角質層：與(yu) 甲板重疊並覆蓋指甲根部的組織；

• 甲廓：環繞指甲三邊和支撐指甲的皮膚皺褶；

• 月牙：指甲根部白色的半月形；

• 基質：隱藏在角質層下的甲單元。

甲板主要由角蛋白組成，這是一種硬化的蛋白質，在皮膚和頭發中也可找到；基質表麵的細胞再生能力極強，是甲的生長區，新的細胞長出，舊的細胞被擠出，就形成了我們(men) 所熟悉的指甲。

根據美國皮膚病學會(hui) 的研究，指甲平均每個(ge) 月會(hui) 長 2 毫米到 3 毫米，而腳趾甲每月的生長速度約為(wei) 1 毫米。指甲生長速度取決(jue) 於(yu) 許多因素，一般來說，年輕人比老人長得快，男性比女性長得快，夏季比冬季長得快。

什麽(me) 導致指甲豎紋的形成？

1. 老化

導致指甲產(chan) 生豎紋的原因有很多，其中最常見、最主要的原因是老化。

隨著年齡的增長，身體(ti) 自然分泌油脂的速度減慢，導致指甲變得更薄、更脆弱、容易脫皮並形成豎紋。由於(yu) 皮膚和頭發具有相似的角蛋白結構，皮膚和頭發的幹燥也是基於(yu) 類似的原理。細小的豎紋可能會(hui) 影響指甲的美觀，但卻沒什麽(me) 好擔心的，它們(men) 和消化不良、營養(yang) 不良沒有任何關(guan) 係，隻要是均勻、平整、光滑的豎紋，而本身沒有身體(ti) 上的不適，就不必在意。

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