皮膚過敏怎麽辦小妙招？

皮膚過敏怎麽(me) 辦之解決(jue) 方法

要避免皮膚過敏的發生，最有效的辦法就是擺脫過敏原，可是過敏原難以估量，目前尚無非常準確和便捷的鑒別辦法，對於(yu) 很多皮膚過敏發生原因不明的可以從(cong) 以下幾個(ge) 方麵改善，預防皮膚過敏：

1.潔麵祛痘

皮膚過敏同時也是引發痘痘的因素之一，所以祛痘應當提到護膚日程中來。而敏感肌膚的角質層比較薄，所以洗臉的時候不能夠大力的揉搓，最好的方法是：用手指將潔麵乳在臉上輕輕地打圈，按摩半分鍾後，用清水衝(chong) 洗幹淨。同時避免使用卸妝油，用一些溫和、輕薄的潔膚水就OK，這樣能夠減少對肌膚的摩擦和刺激。

P.S.洗臉的四要點：不宜洗的過勤;選擇弱堿性潔麵乳;水溫不宜過高;潔膚後及時補充水分養(yang) 分，且成分應與(yu) 皮脂膜相似為(wei) 佳。

2.美白保濕

選擇不同的護膚品。如果說冬天多為(wei) 滋潤型，那麽(me) 春夏季節則最好選擇乳液類保濕品。

P.S.基礎護膚後，若你是敏感性肌膚，出門的時候就一定要擦具有防曬功能的隔離霜，或適合敏感肌膚使用的防曬霜，從(cong) 而有效防止肌膚老化，降低因紫外線照射所引起的皮膚過敏現象。

3.舒緩鎮靜

加強皮膚的鍛煉，增強適應能力，通過體(ti) 育鍛煉、適度的日光浴和麵部肌肉按摩，來增強皮膚的抵抗力，如此可使肌膚更容易適應外界氣候變化，減少皮膚過敏的產(chan) 生。

選擇適當的抗過敏產(chan) 品，其實對於(yu) 動不動就敏感、泛紅發癢的肌膚來說，藥妝才是嗬護它的最佳法寶，含中藥成分的藥妝產(chan) 品，降低皮膚敏感度的同時，還能夠實現修複完善受損肌膚的目的哦。因此，對於(yu) 不知道皮膚過敏怎麽(me) 辦的MM來說，藥妝是最簡單也是最有效的方法。

皮膚過敏怎麽辦是最好的辦法呢！

皮膚出現過敏現象切勿用手抓，可以服用抗過敏產(chan) 品減少過敏。臨(lin) 床多采用抗組織胺類藥物治療，其雖能抑製組織胺釋放量,但作用也很有限。在飲食方麵，要注意營養(yang) 平衡，可多吃一些牛奶，淡水魚，豆製品及新鮮蔬菜，水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃鹹水魚，蝦，蟹等易引起過敏的食物。過敏體(ti) 質的人，初次使用某種化妝品應非常慎重，事先應做皮膚斑貼試驗，如無反應，方可使用，否則不能用。不能頻繁更換化妝品，含香料過多及過酸過堿的護膚品不能用。高檔化妝品裏含的化學成分和香料複雜，致敏機會(hui) 較多。皮膚過敏後，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能用香皂，其中的堿會(hui) 加重皮膚過敏的症狀。用溫和的洗麵奶洗臉，不塗任何護膚品，可用手指在臉上作一些輕柔的按摩，（以手指敲擊為(wei) 好，不要用力過度，以免引起皮炎），使麵部肌肉放鬆，促進血液正常流通，也會(hui) 加速皮膚過敏的痊愈。