得了肩周炎怎麽辦？怎麽治療最好

肩周炎是非常折磨人的一種病，疼起來真的是又酸又痛，那種疼法和一般的疼痛還不太一樣，無時無刻都在折磨著病患，冷風吹了會(hui) 疼，動一下更疼，想要改善肩周炎的症狀，一靠內(nei) 服二考外敷三靠平時的活動和鍛煉。

肩周炎屬於(yu) 關(guan) 節型疼痛的病症，患者大多為(wei) 中老年人群體(ti) ，這種病和骨骼老化有一定的關(guan) 聯，還有與(yu) 平時不健康的生活習(xi) 慣關(guan) 係很大，甚至可以說不健康的生活習(xi) 慣是造成肩周炎的最主要原因，比如晚上睡覺喜歡把雙手舉(ju) 出來放在被子上，露出肩膀，平時因為(wei) 工作繁忙，很長時間保持一個(ge) 姿勢，不活動肩膀以及手臂，所以這種病在近年來也慢慢趨於(yu) 年輕化，不僅(jin) 僅(jin) 在中老年人群體(ti) 中流行。因此，不管是中老年人還是年輕人在平時生活中都要注重生活習(xi) 慣的健康。

其次，如果不幸已經患上了肩周炎，那麽(me) 一定要及時就醫，千萬(wan) 不要抱有僥(jiao) 幸的心理，疼痛的時候就想著去看醫生，不疼的時候又不想去了，那是萬(wan) 萬(wan) 不可以的，肩周炎不是那種可以自愈的病。及時的就醫，在剛開始發病的時候最好就尋求醫生的幫助，以免病情進一步發展。肩周炎的治療無外乎三種，第一就是內(nei) 服消炎鎮痛的藥物，第二就是外敷一些膏藥，如果相信中醫的話，找一家在當地非常靠譜的中醫醫院，讓醫院裏麵的老中醫根據患者的病情，進行相關(guan) 的針灸推拿治療，堅持一段時間，也是可以看到非常明顯的效果的。

第三就是注重平時的生活習(xi) 慣，上麵也所有介紹，在平時生活中要多活動活動肩膀和手臂，因為(wei) 肩周炎也有軟組織粘連的症狀，因此，如果長時間不活動，那麽(me) ，隻會(hui) 加重病情的發展，長久之後病人會(hui) 發現，抬胳膊都變成一種奢侈。

治療肩周炎最快的方法是什麽？

四個(ge) 大招，輕鬆治療肩周炎:小時候每天背著沉甸甸的書(shu) 包上下學，長大後沒日沒夜伏案工作，每個(ge) 人的肩膀可能都小膏一樣：痛過！

那麽(me) 什麽(me) 原因會(hui) 引起肩周炎？

1、肩周外傷(shang)

人的肩膀是人活動量中大的關(guan) 節，有的時候會(hui) 因為(wei) 肩部的一些受傷(shang) 所造成的拉傷(shang) ，所以說也是會(hui) 出現這種症狀的發生的，些病理現象的出現必然造成肩關(guan) 節功能障礙，使患者做肩關(guan) 節運動時出現疼痛和受限。

2、骨質退化

肩周炎發病年齡大多在50歲左右，故稱"五十肩"，而且女性發病率略高於(yu) 男性，患者多見於(yu) 體(ti) 力勞動者，主要是肩關(guan) 節骨質退化引起的。

3、受寒受涼

受涼常是肩周炎的誘發因素，因此，為(wei) 了預防肩周炎，應重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時治療，切忌拖延不治。說到這兒(er) ，小膏就想問問大家，你們(men) 感覺疼痛的時候，是不是通常會(hui) 這樣子：超強大的意念屏蔽！自己隨意按摩太天真！隻有正確治療才能還你一個(ge) 健康肩膀。今天小膏就請到「止痛大神」——河南省中醫藥大學特聘講師紀老師，來給大家支支招。