哺乳期可以吃 小龍蝦嗎

哺乳期是可以吃蝦的，蝦的營養(yang) 元素很豐(feng) 富，如優(you) 質蛋白，煙酸，礦物質，維生素等等，哺乳期的媽媽們(men) 要給寶寶喂奶，會(hui) 流失大量營養(yang) ，吃蝦可以幫助她們(men) 補充營養(yang) 元素。

蝦富含蛋白質，哺乳期的媽媽們(men) 要給寶寶喂奶，會(hui) 流失營養(yang) 元素，容易導致身體(ti) 免疫力下降，容易生病，吃蝦有助於(yu) 她們(men) 補充優(you) 質蛋白，提高免疫力，增強抵抗力。

哺乳期的媽媽們(men) 要給寶寶喂奶，容易出現乳汁少或者無乳汁的情況，吃蝦有助於(yu) 媽媽們(men) 通乳。哺乳期的媽媽們(men) 要給寶寶喂奶，比較疲憊，經常會(hui) 感覺胃口不佳，食欲不振。蝦味道鮮美獨特，容易引起媽媽們(men) 注意，哺乳期食用蝦有利於(yu) 改善胃口，增進食欲。

蝦身軟，易於(yu) 媽媽們(men) 咀嚼食用，有利於(yu) 保護媽媽們(men) 的牙齒健康。蝦含有豐(feng) 富的鉀元素，哺乳期吃蝦，可以補充鉀元素，有助於(yu) 媽媽們(men) 保持體(ti) 內(nei) 的酸堿平衡。

蝦還富含煙酸，哺乳期吃蝦，可以補充煙酸，有助於(yu) 保持消化係統的功能正常，促進自身血液循環，還有助於(yu) 寶寶吃母乳後補充煙酸，促進寶寶腦部和神經係統的發育。哺乳期間媽媽的飲食沒有特殊的要求，應該多吃蛋白質和維生素豐(feng) 富的食物。 多喝熱湯，這樣有助於(yu) 乳汁的分泌。是可以吃小龍蝦的，但是不要吃得太多，飲食不當有可能導致孩子出現拉肚子哺乳期最好不要吃小龍蝦，這樣對寶寶不利的。因為(wei) 龍蝦是屬於(yu) 海鮮類食物，也屬於(yu) 發物，如果吃了這個(ge) 再哺乳就容易引起寶寶上火的。哺乳期是指產(chan) 後產(chan) 婦用自己的乳汁喂養(yang) 嬰兒(er) 的時期，就是開始哺乳到停止哺乳的這段時間，一般長約10個(ge) 月至1年左右。哺乳期禁食醃製的肉、魚，辛辣、刺激性食物，食鹽過多，會(hui) 加重腎髒的負擔，對腎不利，也會(hui) 使血壓增加。而且這些東(dong) 西也不新鮮，多吃也不利寶寶健康。

孕婦吃小龍蝦會影響寶寶嗎？

很簡單。不能吃。、少吃點，自己不要犯病就行了。。。適當吃一點是沒什麽(me) 關(guan) 係的，你先要買(mai) 的時候在正規的地方買(mai) ，那要幹淨點，不過要營養(yang) 均衡什麽(me) 都要吃點懷孕初期不能吃小龍蝦,孕早期很多水產(chan) 品對胚胎都會(hui) 造成很大的影響,如螃蟹和小龍蝦性偏寒,有活血化瘀的功能,尤其是蟹腳類的,有明顯的墮胎作用,於(yu) 是孕早期是絕對不能碰的,第二,小龍蝦生長的環境在溝壑,在日本把它做為(wei) 環境的淨化大使,可以幫助除去很多的汙垢,可想而知它的毒素有多大,不過如果你真很想吃,,偶爾吃一兩(liang) 次沒有問題,其實我也一樣,很想吃,我現在四個(ge) 月都不敢碰,還喜歡用辣椒炒呢,可是隻能想想而以,孕期為(wei) 了寶寶,孕婦應盡量少吃或應該要克製的.