懷孕初期留意事項都有哪些？

我是比預產(chan) 期提前了兩(liang) 天，當時是晚上一兩(liang) 點起夜的時候，發現自己見紅了，但是沒有什麽(me) 太大的感覺，給老公說了一下，由於(yu) 之前就在小紅書(shu) 看到要有陣痛再往y院，就繼續睡覺了，也是睡不著

到了淩晨五點多的時候，明顯感覺到肚子出現了規律陣痛，趕緊和老公趕往了y院，做了內(nei) 檢已經開了兩(liang) 指了，身體(ti) 直冒虛汗，y生說不急著上wu痛先運動運動，一直到早上9點的時候疼的實在受不了就上了wu痛，酥酥麻麻的，不那麽(me) 痛了

做了內(nei) 檢已經開了八指了，自己都沒想到開指這麽(me) 快，馬上進了產(chan) 房，到了產(chan) 房之後y生穩住了我的情緒，國際物流，說放鬆下來不要太緊張，讓我深吸一口氣讓我慢慢的，等到差未幾的時候，y生讓使力了，然後就感覺到一股熱流出來了，頓時就感覺精神了

順產(chan) 小技巧

正確用力方法

1.雙手緊握產(chan) 床兩(liang) 邊的扶手

2.背部與(yu) 屁股都是貼合產(chan) 床，隻有貼適用力才能用對地方，正確用力

3.眼睛看肚臍，像提水一樣緊握把手用力，全身氣力集適用到肛門四周，向其發力

4.切勿用力過度，不然會(hui) 造成撕裂，

建議每個(ge) 孕媽在臨(lin) 產(chan) 前學習(xi) 拉瑪澤呼吸法，可以減少宮縮疼痛，還有宮縮時候可以讓家人輕輕撫摩腰部，親(qin) 測這是最減輕宮縮疼痛感，宮縮疼痛感減輕利於(yu) 心態還有體(ti) 力的消耗，對順產(chan) 有幫助

公道控製好嬰兒(er) 的體(ti) 重，嬰兒(er) 過重過輕都是不好的，出生體(ti) 重在6～7斤之間比較理想，無論對媽媽順產(chan) 還是寶寶體(ti) 質都好。我家寶寶出生時7斤，頭圍適中，比較好順產(chan) 。

產(chan) 後月子及寶寶護理

1、產(chan) 後感覺子宮收縮還是會(hui) 痛，像剛開始宮縮的感覺，但越痛越要推拿，這樣可以促進惡露從(cong) 身體(ti) 裏邊排出，從(cong) 而使子宮盡快恢複、

2、多吃水果蔬菜避免便秘，特別是孕期有痔瘡的媽媽，產(chan) 後輕易複發或是便秘久了輕易有痔瘡，我是產(chan) 後痔瘡複發，不敢自己亂(luan) 用藥，隻能往醫院，醫生給開了孕產(chan) 婦專(zhuan) 用的愛.慈.貝.洛.安

女性懷孕初期症狀

1少量出血

當胚胎在子宮內(nei) 著床的時候可能會(hui) 引起子宮內(nei) 細微的出血症狀，會(hui) 發生在受精後的3-6天內(nei) ，媽媽會(hui) 在內(nei) 褲上發現粉紅的血跡，這也是懷孕初期最早的信號，因人而異，有些準媽媽是不會(hui) 出現這種現象的。

2惡心嘔吐

女性懷孕初期另外一個(ge) 症狀就是惡心嘔吐，惡心嘔吐是懷孕第一周就會(hui) 出現的，並且會(hui) 由於(yu) 生活中各種情況誘發，比如說味道，氣味，或某種食品等，都有可能會(hui) 引起惡心嘔吐，比較嚴(yan) 重惡心反應大多數發生在早晨，也就是我們(men) 經常聽說過的晨吐反應，這個(ge) 症狀是因人而異的，還會(hui) 讓準媽媽令人下降或者口味發生變化，以往愛吃的食品不再愛吃，不愛吃的食品卻想吃。

3基礎體(ti) 溫升高

早上起來後不要忙著起床，準媽媽可以先拿出溫度地來檢測體(ti) 溫，假如說體(ti) 溫比正常體(ti) 溫高，並且連續兩(liang) 周，就可能是懷孕啦，同時準媽媽在平時會(hui) 感覺比較熱，不妨堅持檢測基礎體(ti) 溫來判定。可有效地判定自己是否懷孕。

4嗜睡易疲憊

當女性懷孕以後與(yu) 未懷孕時相比，懷孕初期的準媽媽更加輕易倦怠，並且有嗜睡的情況發生，這是由於(yu) 體(ti) 內(nei) 的荷爾蒙迅速增長會(hui) 使身體(ti) 輕易感覺到疲憊，但是這個(ge) 症狀不會(hui) 持續太久時間。

5尿頻

隨著胎寶寶的長大，女性子宮同時也會(hui) 漲大，會(hui) 擠壓到膀胱，讓準媽媽頻頻出現尿意，並且在女性懷孕以後腎髒的代謝速度會(hui) 更快，所以說孕媽媽就想小便，並且在今後的9個(ge) 月中，這種現象都會(hui) 一直伴隨準媽媽。

6乳房腫痛

乳房出現瘙癢腫痛，刺痛的感覺，乳腺增大，感覺裏邊有腫塊等，這些都是正常現象，證實身體(ti) 在為(wei) 寶寶的出生做預備了。

懷孕後，早孕是非常關(guan) 鍵的，尤其是在頭3個(ge) 月，孩子的神經係統在這段時間的發育是非常關(guan) 鍵的，所以，海運費，早孕一定要留意很多題目。應留意以下事項:盡可能少接觸有害物質，如x光，胎兒(er) 有致畸性。盡量少吃或不吃藥。很多藥物可導致兒(er) 童畸形。假如你感冒或發熱，必要時在醫生的指導下服藥。